Грешки в общуването, които ни отдалечават емоционално

6 неща - невинни, но пречат на близостта във връзката

14 октомври 2019 г.
Грешки в общуването, които ни отдалечават емоционално

Снимка: Shutterstock

Емоционалната близост е сред най-важните условия за хубави отношения, но понякога усещаме, че тя започва да липсва. Че с любимия човек се разминаваме в чувствата си, че губим доверието му или ние вече не му вярваме… Много е вероятно сами да си създаваме емоционални бариери не с някакви брутални постъпки, а с безобидни навици, които пречат да си останем близки.

Малко самоанализа ще помогне:

Изчакваме подходящ момент за важните разговори

Премълчаваме нещо, което ни гложди в сферата на чувствата, с идеята да го споделим, когато му дойде времето на този разговор. Убеждаваме се сами, че за важния разговор е необходим подходящ момент и таим емоциите си, докато се откажем въобще от това споделяне, като оставяме партньора си в неведение.

Не всяко нещо може да бъде признато с ръка на сърцето по всяко време, това е ясно, но ако темата е действително важна и се отнася и за двамата, винаги се намира време за разговор. Ако не споделяме това, което ни е важно, всъщност не сме честни в отношенията си.

Не умеем да приемаме комплименти

Той ви разкрива сърцето си, а вие го молите да престане и искате потвърждение на думите му… Не е добре това.

Неумението да приемаме комплименти изглежда неважно, безобидно, но не помага на емоционалната близост. Реагирайки на хубавите думи с отрицание или с недоверие направо отхвърляме романтиката от отношенията си и караме партньора си да мисли, че му нямаме доверие.

Губим прекалено много време, посветени на печеленето на пари

Понякога точно това, което правим в името на отношенията и щастливото бъдеще ни отдалечава един от друг. Става дума за отдаването на кариерното израстване и моментите, в които търсим начини да печелим повече и повече, за да имаме пари за пътешествия, за нов дом. Това е пътят по принцип, но прекаленото вторачване в материалната страна на живота може да измести всичко останало.

Емоционални бариери се издигат най-често, когато един от двамата се отдаде на работата си, а вторият изпитва необходимост от внимание, което не получава. Когато чуем упреци за това, че мислим само за служебните си ангажименти, а не за семейните, значи е крайно време да потърсим баланс.

Шегуваме се в напрегнати ситуации

Обикновено напрежението се разрежда с една хубава шега и това не изглежда лоша идея за успокояване на обстановката, но невинаги – може и да навреди на връзката. Защото с хумор е лесно да отвлечем вниманието от някакъв недостатък, да избегнем извинението или открития конфликт. Когато реагираме с ирония, партньорът ни може да реши, че не приемаме нещата сериозно и неговите проблеми не ни интересуват.

Вещи в комуникацията съветват преди да използваме насмешлив тон, да покажем, че сме наясно точно как стоят нещата, че разбираме и сме съпричастни на проблема, а шегата е опит да се надсмеем над него.

Премълчаваме това-онова, за да защитим другия

Благороден, но погрешен е този подход – когато от загриженост да не притесняваме или дразним партньора си не споделяме нещо, което е важно, важно, губим връзката с него. Той чувства, че има нещо недоизказано, започва да пита какво е, търси причината и започва да предполага различни неща, все лоши. Така прецакваме отношенията си и не решаваме проблемите, като ги крием от любимия човек.

Все сме заети, за да запазим независимостта си

Често се коментира колко е важно да не свързваме живота си изцяло с партньора, да запазим личното си пространство и да бъдем независими, но и с независимостта може да се прекали. Когато непрекъснато се стремим да запълним времето си с лудешки графици, може дори да не усетим как чувствата ни към най-близкия човек охладняват и сме заедно само по инерция.

Независимостта е хубаво нещо, но за силната връзка е важно да бъдем и малко зависими един от друг.

heroine.ru, адаптация Марина Атанасова

Заедно

Забранената дума „трябва“ и още 15 съвета за общуването

Заедно

Златните правила в общуването

Да поговорим

5 типични грешки в началото на връзката

Заедно

7 стъпки към здравата и щастлива връзка

Още от Да поговорим

Целувките са ползни за здравето – доказано!

Снимка: Shutterstock

Стройни и психически здрави благодарение на целувките: 10 интересни факта

Колкото по-топло се държите с другите, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

По-приветливи, по-влиятелни

Изборът на материали за рисуване е също важен за децата.

Снимка: Shutterstock

С какво е най-добре да рисуват децата

Бебе, което се усмихва. Снимка: Guliver / Getty

 

Кога бебето започва да се усмихва

Бебе се радва на домашния любимец. Снимка: Getty

Как да запознаем кучето с бебето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Целувките са ползни за здравето – доказано!

Снимка: Shutterstock

Колкото по-топло се държите с другите, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Изборът на материали за рисуване е също важен за децата.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Изборът на материали за рисуване е също важен за децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

С какво е най-добре да рисуват децата

Оцветяването е занимание, което носи много ползи на най-малките

Бебе, което се усмихва. Снимка: Guliver / Getty

 

Да поговорим

Кога бебето започва да се усмихва

Защо смехът е толкова важен признак на развитието

Роби Уилямс. Снимка: Getty

Заедно

Роби Уилямс на благотворителен мач със съпругата и децата си

Певецът откри спортното събитие Soccer Aid, пристигайки на стадиона със съпругата и дъщерите си