Грешките, които допускаме в търсене на щастието

Ето кои са те и как може да не ги допускате в ежедневието си

16 Април 2021 г.
Грешките, които допускаме в търсене на щастието

Снимка: Shutterstock

Всички търсим щастието, без да знаем как! Четем литература за самопомощ. Посещаваме семинари. Опитваме се да променим нагласата си, да сменим песимизма с оптимизъм... И търсим ли, търсим...

Но колкото и отдадени да сме на това търсене, колкото и да влагаме сърцето си в него, щастието си остава недостижима химера, макар и уж на една ръка разстояние. Защо?

Защото не спираме да повтаряме едни и същи грешки, без дори да осъзнаваме. Не спираме да се въртим в кръг. Време е да излезем от него. Но за да го сторим, трябва да го опознаем, да разберем какво ни държи затворени в него.

Ето кои са грешките, които най-често допускаме в търсене на щастието

1. Опитваме се да бъдем идеални

Още не се е родил човек, който да не бърка. Още не се е родил човек, който винаги да различава правилния избор от грешния, който винаги да знае каква трябва да бъде следващата му стъпка.

Не бъдете прекалено взискателни към себе си. Грешките са нашите учители.

Звучи като клише? Клишетата затова са клишета – защото са се повторили безброй пъти. А нима не е вярно? Нима не сте научили повече от своите грешки, отколкото от чийто и да било добронамерен съвет, от която и да било мъдра книга?

Приемете, че ще грешите. Но помнете, че това не ви прави лош човек. Това просто ви прави Човек. Не се самобичувайте, не се взирайте в постъпките си като през увеличително стъкло.

Това е животът. Вашият живот. В него има правилни и не толкова правилни решения, радост и разочарование, победи и неуспехи. Не забравяйте, че това, което днес ви се струва най-голямата грешка утре може да се окаже, че е било най-правилното ви решение. Неслучайно е казано: „Когато печелиш, не знаеш какво губиш. A когато губиш, не знаеш какво печелиш“.
А сега... поемете си въздух с пълни гърди. И продължете напред. Към щастието.

2. Опитваме се да контролираме всичко

Откажете се от контрола. Мислите си, че знаете как точно трябва да протече днешният ден, за да се усмихнете, за да сте щастливи? Мислите си, че знаете какво точно трябва да направят близките ви, за да се усмихнат, за да са щастливи? Лъжете се. Няма как да знаете.
Оставете контрола. Позволете на хората около вас сами да избират как да живеят живота си. Свалете от плещите си отговорността за тяхното щастие. Вашата отговорност е само да ги подкрепяте. Когато са прави и когато грешат. Когато са силни и когато са слаби.
Спрете да се опитвате да контролирате и своя ден. Животът е пълен с обстоятелства, които не зависят от нас. Вместо да се опитвате да ги променяте, просто ги приемете. И направете най-доброто, на което сте способни. Въпреки тях. И точно заради тях.
А сега... поемете си въздух с пълни гърди. И продължете напред. Към щастието.

3. Опитваме се да се разбираме с всички

Колкото и да ви се иска, колкото и да се стараете, няма как да го постигнете. Не е и нужно. Има хора, с които никога няма да говорите на един език. Хора, които се дразнят от самия факт, че съществувате. Не е нужно да ги приемате – знаете, че заслужавате друго отношение.

Да се правите, че ги „разбирате“, значи да измените на себе си. А няма по-бърз път, който да ви отдалечи от щастието, от това да чувствате, че лъжете себе си.

Винаги ще има хора, които няма да ви харесват и няма да ви приемат. Затова ги оставете. Игнорирайте ги. Не ги допускайте в своя вътрешен свят. Не им позволявайте да ви влияят.

Имате по-важни неща за правене от това да хабите емоции за тях, като се опитвате да ги оправдаете или да им отговорите подобаващо. Не си заслужава. Те не заслужават. А сега… поемете си въздух с пълни гърди. И продължете напред. Към щастието.

Продължението четете в Обекти.бг

Да поговорим

Как учат на щастие децата във Финландия

Да поговорим

8 съставки на алгоритъма на щастието

Да поговорим

6 навика, които са част от всекидневието, но разрушават щастието и здравето ни

Още от Да поговорим

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Оказва се, че носенето на очила е плюс, а не минус.

Снимка: Shutterstock

Според изследванията жените с очила са по-търсени

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

6 любопитни неща за новородените

Снимка: Getty

Заменете командите с хитри предложения

Фокусирането върху силните страни на вашето дете има множество ползи.

Снимка: Shutterstock

Защо да се фокусирате върху силните страни на вашето дете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник