Как да съхраним пламъка в отношенията

И след раждането на децата

10 Юли 2019 г.
Как да съхраним пламъка  в отношенията

Снимка: Guliver / iStock

Рутината убива. Повторенията на едно и също всеки ден постепенно загасят пламъка дори при тези, които страстно се обичат. Появата на децата в семейството поставя нови изпитания пред чувствата и на двамата.
Липса на време, умора, липса на пространство в къщата – това са част от обичайните извинения, които всеки намира. Това е лошо както за вас, така и за децата.
Ако не търсите извинения, а начин да съхраните искрата в отношенията, ще намерите начин.

Ето няколко идеи дадено от сайта moms.com

Канете я/го на срещи
Сигурно ви звучи смешно, но пробвайте. Да се организира, очаква и реализира, още повече когато имате деца, това е различно. Трябва да намерите време между работата, пазаруването, домакинските задължения, уроците на децата, безсънието покрай малкото дете ...
Направете го веднъж в месеца и ще видите резултата.
Отидете на кино, театър, ресторант или просто на разходка. Отново ще се почувствате двойка, ще усетите привличането и онази тръпка, която е гъделичкала корема ви, още преди децата да дойдат на бял свят.

Разговаряйте
Любовните отношения искат добра комуникация. Всеки човек иска да го оценяват, да го разбират, да го изслушват. По тези три пункта младите двойки често се разминават.
Когато говорите с партньора си, се старайте да му покажете, че го слушате внимателно, гледайте го в очите, не го прекъсвайте. Дайте му да разбере, че е мнението му е важно за вас.

Смейте се
Чувството за хумор често спасява брака. А да успеете да развеселите любимия, да го накарате да се засмее, наистина е постижение.
Смехът сваля стреса, освобождава хормоните на щастието, укрепва имунитета. Не са нужни особени усилия, за да се повеселите заедно. Разказвайте си или четете вицове, спомнете си весели истории от миналото ...

Прегръщайте се по-често
Когато къщата е пълна с деца, родителите трудно намират място и време за секс, въпреки че съзнават колко е важен за щастливия брак. Поддържайте интимността, дори да не правите  толкова често секс, колкото преди. Просто се постарайте по-често да се прегръщате, целувате и да се държите за ръка.

Бъдете отбор
Спомнете си, че сте си обещали да сте „един до друг, да се подкрепяте, докато смъртта ви раздели“.
Почувствайте се отбор, който действа като един, готов да покори света. Ще имате повече сили, ако усещате винаги рамото на партньора си до вас, за да се облегнете, да поискате помощ и подкрепа. А това помага и на романтичните отношения.

Измислете си общо хоби
Вероятно преди години сте имали повече общи занимания, от които по обясними причини сте се отказали. Време е да ги преоткриете. Общите интереси и занимания засилват емоционалната връзка.

Всеки ден си правете любовни признания
Има разлика между влюбването и любовта. И с годините вероятно сте я почувствали. Когато сте били влюбени, всяка сутрин сте се будили в приповдигнато настроените, а всяка среща е карала пеперудите в стомаха ви да летят. Меденият месец отдавна е в миналото,  но любовта иска грижи, за да продължи да съществува. Затова не преставайте да се грижите за нея и не се отказвайте, дори  понякога да ви е тежко. Едни от трудните времена идват след раждането на детето. Колкото и да сте улисани в грижи, не забравяйте да казвате всеки ден: „Аз те обичам“. Така ще поддържате пламъка помежду си.

Мона Василева

Да поговорим

Как не трябва да се решават проблемите във връзката 

Заедно

Тайната на трайната връзка

Заедно

Любов: 8 начина да заздравите връзката си

Заедно

Пет шокиращи научни открития за връзката ви

Още от Да поговорим

Бременността носи невероятни усещания.

Снимка: Shutterstock

5 незабравими мига по време на бременността

Снимка: Getty

На три месеца бебето става подозрително към непознати

Снимка: Getty

На 2 месеца бебето опознава тялото си – открива, че има ръце и крака

Бременна жена разговаря със своята дула. Снимка: Shuttestock

Как дулата помага на бременната жена

Липсата на този елемент в храната може да провокира редица проблеми, включително и да се отрази на сърдечното здраве. Снимка: Shutterstock

Какво се случва, ако децата не получават достатъчно магнезий

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

За децата е важно да спортуват.

Снимка: сдружение BG Бъди активен

Кели Кларксън

Снимка: Getty images

Били Айдъл

Снимка: Getty images

Очакваме ви на 8 октомври на „Голямото изложение за малки мечтатели“.

Снимка: BeMore by Alegria

Снимка: Guliver / iStock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Guliver / iStock

Образование

На прага на детската градина

Може ли раздялата с мама да мине без сълзи

Венсан Касел. Снимка: Instagram

Новини

Венсан Касел разкри връзката си с бразилски модел

Младата красавица много прилича на бившата му жена - Тина Кунаки

Дете яде сладолед. Снимка: Getty

Здраве

13 продукта, подходящи при болки в гърлото

И да, сладоледът е в списъка

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

Майка и син обсъждат рисунката. Снимка: Getty

Здраве на семейството

Изповед на една майка на дете с аутизъм

Общуването с околните и проблемът със социалната изолация (част 2)

Гласът говори много за личността.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво издава тоналността на гласа за личността

Оказва се, че това има много общо и с интимните отношения

Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Фолиевата киселина при опитите за забременяване

Какво количество е допустимо за бъдещата майка

Майка се държи с ръце за главата. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Как насаждаме чувство за вина в детето

По-добре е само да осъзнае грешката, а ние да му помогнем да стигне до този анализ

Бебе се усмихва на майка си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Бебето има любими занимания

Кои дейности наистина го забавляват