Как да съхраним пламъка в отношенията

И след раждането на децата

10 Юли 2019 г.
Как да съхраним пламъка  в отношенията

Снимка: Guliver / iStock

Рутината убива. Повторенията на едно и също всеки ден постепенно загасят пламъка дори при тези, които страстно се обичат. Появата на децата в семейството поставя нови изпитания пред чувствата и на двамата.
Липса на време, умора, липса на пространство в къщата – това са част от обичайните извинения, които всеки намира. Това е лошо както за вас, така и за децата.
Ако не търсите извинения, а начин да съхраните искрата в отношенията, ще намерите начин.

Ето няколко идеи дадено от сайта moms.com

Канете я/го на срещи
Сигурно ви звучи смешно, но пробвайте. Да се организира, очаква и реализира, още повече когато имате деца, това е различно. Трябва да намерите време между работата, пазаруването, домакинските задължения, уроците на децата, безсънието покрай малкото дете ...
Направете го веднъж в месеца и ще видите резултата.
Отидете на кино, театър, ресторант или просто на разходка. Отново ще се почувствате двойка, ще усетите привличането и онази тръпка, която е гъделичкала корема ви, още преди децата да дойдат на бял свят.

Разговаряйте
Любовните отношения искат добра комуникация. Всеки човек иска да го оценяват, да го разбират, да го изслушват. По тези три пункта младите двойки често се разминават.
Когато говорите с партньора си, се старайте да му покажете, че го слушате внимателно, гледайте го в очите, не го прекъсвайте. Дайте му да разбере, че е мнението му е важно за вас.

Смейте се
Чувството за хумор често спасява брака. А да успеете да развеселите любимия, да го накарате да се засмее, наистина е постижение.
Смехът сваля стреса, освобождава хормоните на щастието, укрепва имунитета. Не са нужни особени усилия, за да се повеселите заедно. Разказвайте си или четете вицове, спомнете си весели истории от миналото ...

Прегръщайте се по-често
Когато къщата е пълна с деца, родителите трудно намират място и време за секс, въпреки че съзнават колко е важен за щастливия брак. Поддържайте интимността, дори да не правите  толкова често секс, колкото преди. Просто се постарайте по-често да се прегръщате, целувате и да се държите за ръка.

Бъдете отбор
Спомнете си, че сте си обещали да сте „един до друг, да се подкрепяте, докато смъртта ви раздели“.
Почувствайте се отбор, който действа като един, готов да покори света. Ще имате повече сили, ако усещате винаги рамото на партньора си до вас, за да се облегнете, да поискате помощ и подкрепа. А това помага и на романтичните отношения.

Измислете си общо хоби
Вероятно преди години сте имали повече общи занимания, от които по обясними причини сте се отказали. Време е да ги преоткриете. Общите интереси и занимания засилват емоционалната връзка.

Всеки ден си правете любовни признания
Има разлика между влюбването и любовта. И с годините вероятно сте я почувствали. Когато сте били влюбени, всяка сутрин сте се будили в приповдигнато настроените, а всяка среща е карала пеперудите в стомаха ви да летят. Меденият месец отдавна е в миналото,  но любовта иска грижи, за да продължи да съществува. Затова не преставайте да се грижите за нея и не се отказвайте, дори  понякога да ви е тежко. Едни от трудните времена идват след раждането на детето. Колкото и да сте улисани в грижи, не забравяйте да казвате всеки ден: „Аз те обичам“. Така ще поддържате пламъка помежду си.

Мона Василева

Да поговорим

Как не трябва да се решават проблемите във връзката 

Заедно

Тайната на трайната връзка

Заедно

Любов: 8 начина да заздравите връзката си

Заедно

Пет шокиращи научни открития за връзката ви

Още от Да поговорим

Спането на затворени врати е по-полезно.

Снимка: Shutterstock

4 причини да затваряте вратата на спалнята нощем

Дете с биберон в уста. Снимка: Shutterstock

 

 

Само за 3 дни: раздяла с биберона

Млади жени разглеждат снимки в мрежата. Снимка: Shutterstock

 

Когато сте сред красиви и успели

По-важно е детето да учи нещо с удоволствие, а не защото така е отредил балът му.

Снимка: Sutterstock

И след 7 клас има живот

Жена говори по важна тема. Снимка: Shutterstock

 

Как да предразположим събеседника си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Спането на затворени врати е по-полезно.

Снимка: Shutterstock

Децата обожават гатанките.

Снимка: Shuttestock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете с биберон в уста. Снимка: Shutterstock

 

 

Мнение на специалиста

Само за 3 дни: раздяла с биберона

Три ефективни трика, които може да пробвате

Бен Афлек Снимка: Getty

Заедно

Бен Афлек призна каква жена търси

Актьорът не обсъжда личния си живот, но сподели предпочитанията си

Млади жени разглеждат снимки в мрежата. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Когато сте сред красиви и успели

Как да избегнете сравненията, които ви нараняват

Джон Траволта и Кели Престън на младини. Снимка: Instagram

 

Заедно

Джон Траволта почете съпругата си за Деня на майката

Кели Престън почина през 2020 г. на 58-годишна възраст

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

По-важно е детето да учи нещо с удоволствие, а не защото така е отредил балът му.

Снимка: Sutterstock

Образование

И след 7 клас има живот

Бъдете сигурни, че в което и училище да попадне детето, то ще открие приятели

Жена говори по важна тема. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Как да предразположим събеседника си

15 психологически трика ще улеснят живота ви

Майка, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Магичната сила на коластрата

Защо е първата храна за новороденото, която майката осигурява, толкова важна

Лорън Санчес и Джеф Безос. Снимка: Getty

Заедно

Лорън Санчес и Джеф Безос канят вип изпълнители за сватбата

Двойката планира сватбена церемония във Венеция този юни

Стая с неутрални цветове. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 цвята, които повишават концентрацията

Кои са най-подходящи за интериора на детската стая