Как работи „правилото на трите минути“

То може да помогне на родителите без напрежение да отглеждат щастливо дете

31 Януари 2023 г.
Как работи „правилото на трите минути“

Снимка: Shutterstock

 

 

Колко време прекарвате с детето си всеки ден? Половин час до час вечер след работа, докато приготвяте вечеря и седите на масата заедно. Е, още 15-20 минути, докато го сложите в леглото и прочетете приказка.
С една дума доста малко. Но ако имате онези важни и специални 3 минути, ще можете да изградите връзка на доверие с детето и ще я запазите, когато то стане тийнейджър.

Какво гласи правилото
Правилото за три минути гласи: всеки път, когато не сте виждали детето си известно време (независимо дали е седмица, цял ден или половин час, докато пазарувате), седнете, спуснете се до нивото на очите му (това е много важно), прегърнете го и го попитайте какво се е случило, докато сте били разделени.
И слушайте каквото иска да ви каже поне три минути. По правило това време е достатъчно, за да може детето да даде важна за него информация.

Особено важно е да спазвате това правило, когато взимате детето си от детска градина, от училище или когато се прибирате от работа.

Най-важното е през тези три минути да сте напълно фокусирани върху детето, да го гледате в очите, да му показвате, че го слушате внимателно и го чувате. 

Защо е важно
Важно е веднага кажем, че правилото за три минути изобщо не означава, че е достатъчно да прекарвате само три минути на ден с детето. Това означава, че поне три минути трябва да сте максимално съсредоточени върху него, неговите чувства, преживявания и мисли.
Благодарение на тези няколко минути ще можете да изградите отношения на доверие. Детето ще почувства, че не е пренебрегнато, а животът му и всичко, което се случва в него, е от голямо значение за вас.

Ще минат години, То ще порасне, ще се отдалечи и (това е неизбежно) ще ви разказва много по-малко за себе си. Но винаги ще знае, че вие ​​сте човекът, който искрено се интересува от него и най-важното – който го чува.

Кога правилото няма да работи
- Ако не слушате внимателно детето си, рискувате да не научите наистина важни неща, които се случват в живота му. То просто няма да има възможност да ви разкаже за тях веднага и след това може да ги забрави или да реши, че това не е важно.

- Ако разглеждате бърборенето на хлапето като фонов шум, с течение на времето то ще реши, че родителите му не го слушат или не го чуват. Това определено няма да допринесе за формирането на доверителни отношения в семейството.

- Ако само се преструвате, че слушате внимателно детето и изобразявате възторг или интерес, то бързо ще ви разбере. Децата чувстват фалша и се убеждават семи, че нито те, нито техният живот представляват интерес за вас. 

По материали на moms.com, Мона Василева

 

 

Да поговорим

Как да разговаряме с момичето в периода на юношеството

Да поговорим

7 правилни изречения, когато общувате с децата

Да поговорим

Как да общуваме с детето, когато ние сме тревожни

Всички възрасти

Общувайте, разбирайте се, бъдете чути и чувайте другия

Още от Да поговорим

Разнообразете разходките навън с тези десет игри.

Снимка: Shutterstock

Как да се забавлявате с детето, когато сте навън

Майка прегръща момиченцето си. Снимка: Getty

5 съвета: Как да накарате всяко дете да се чувства специално

Гневът към майката може да има редица негативни последици.

Снимка: Shutterstock

Гневът към майка ви е заплаха за вашето здраве и щастие

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Guliver / iStock

9 правила за щастлив семеен живот, които не вършат работа

Пръсти, които са насочени към майката. Илюстрация: Guliver / Getty

Шест мантри, които ще ви спасят от „мамшейминга“

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разнообразете разходките навън с тези десет игри.

Снимка: Shutterstock

Майка прегръща момиченцето си. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разнообразете разходките навън с тези десет игри.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да се забавлявате с детето, когато сте навън

Десет игри по метода Монтесори

Майка прегръща момиченцето си. Снимка: Getty

Брад Пит и Анджелина Джоли, докато бяха семейство. Снимка: Getty
 

Новини

Как завърши бракоразводната сага Джоли – Пит

Постигнаха основно споразумение за попечителство над децата

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

9 правила за щастлив семеен живот, които не вършат работа

Не са приложими - можем смело да ги нарушаваме

Джулия Робъртс. Снимка: Instagram

 

Новини

Джулия Робъртс и 19-годишната й дъщеря с общ гардероб

Актрисата коментира стила на обличане на младото момиче, което тази година ще учи в колеж

Мъж и жена се радват на новородено си дете. Снимка: Getty

 

Здраве

7 причини мъжът да не може да стане баща

Как някои „блокиращи“ фактори да бъдат отключени

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

По време на бременността трябва да бъдете особено внимателни с алергиите.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Алергии и астма по време на бременност

10 неща, които трябва да знаете, ако имате такива проблеми