Когато амбицията започва да пречи

3 признака издават, че сте минали разумната граница

31 август 2019 г.
Следвайте ни в Google
Когато амбицията започва да пречи

Снимка: Guliver / iStock

Хората, които непрекъснато се стараят да правят повече, отколкото се очаква от тях, обикновено са тези, които са най-мотивирани и амбициозни. Те са ангажирани със своята работа и получават удовлетворение от идеята, че допринасят за успеха на бизнеса и за позитивната атмосфера на работното място.

В това поведение няма нищо лошо и то трябва да бъде насърчавано, но ако не намерим равновесие в нашия живот и не отделим нужното време за почивка и презареждане, последиците за нас и за хората около нас може да бъдат доста негативни.
Истината е, че прекомерната амбиция може да се превърне в пречка по пътя към успеха.

Как обаче можем да разберем дали сме прекалено амбициозни?
Това са три признака, които показват, че вашата екстремна мотивация е започнала да поставя под риск вашето здраве и благосъстояние, както физически, така и психически.

1. Не ви остава време да се отпуснете

Много от нас мислят, че могат да вмъкнат безброй задачи в натоварения си работен график и в личния си живот, и че дори ще им остане свободно време. В резултат на това понякога отхапваме по-голям залък, отколкото можем да преглътнем.

Ако често имате чувството, че сте затрупани от работа, то има голяма вероятност вашата силна мотивация да ви води по пътя към живот на постоянен стрес и напрежение. Освен това, когато поставяте работата и вашите професионални цели на първо място, може лесно да попаднете в капана на отлагане на вашата ваканция и времето извън офиса, които ви позволяват да си починете и да презаредите.

2. Постоянно се сравнявате с другите

Когато имаме успешни колеги и шефове, на които се възхищаваме и които уважаваме, може да бъде много примамливо да копираме всичко, което правят, за да достигнем тяхното ниво на успех. Понякога хората стигат до там, че не изпускат от поглед своите колеги, само за да бъдат сигурни, че са на една или две крачки пред тях. В крайна сметка обаче фокусирането върху чуждия успех може само да навреди на собственото ви самочувствие и щастие. Единственият човек, с който трябва да се сравнявате, е този който сте били самите вие в миналото. Не забравяйте от къде сте тръгнали и до къде сте стигнали.

3. Често правите компромис с вашите ценности и стандарти

Какво сте готови да направите, за да стигнете до върха?

Целия текст четете в Мениджър.нюз

Да поговорим

Не съм амбициозна майка

Да поговорим

Възможно е да открием баланс между семейство и кариера

Образование

10 съвета към всички, които мечтаят за силна кариера

Заедно

Ефектът „фатална жена“ пречи на лидерската кариера

Още от Да поговорим

Мъж и жена

Снимка: Shutterstock

Защо мъжете и жените остаряват по различен начин?

Майка, която играе с детето си. Снимка: Shutterstock

Как да помогнете на детето да проговори

Баща и син с футболна топка. Снимка: Shutterstock

Как да станете по-добър родител

Жена се страхува от птици.

Снимка: Shutterstock

Подгответе се да бъдете шокирани – 6 шантави човешки фобии

Партньори, които правят отстъпки.

Снимка: Shutterstock

Колко компромиси правите във връзката си?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена работи на бюро.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кои са рисковете от продължителното седене

Ето как се отразява това на здравето и какво ксе случва с тялото, когато прекарвате дълго време в тази позиция, без да ставате

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Особености на секса по време на инвитро процедурите

Защо лекарят може да препоръча временно въздържание

Майка, която играе с детето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да помогнете на детето да проговори

5 хитри трика, които майката може да използва

Риана и A$AP Rocky. Снимка: Getty

Заедно

Риана и A$AP Rocky тръгват на европейско турне с децата

Звездното семейство напусна Ню Йорк

Асен Блатечки и Елеонора Янакиева. Снимка: Instagram

Заедно

Любов по залез: Асен Блатечки и Елеонора Янакиева

Красив кадър „разказва“ за щастието им

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Момиченце яде ябълка.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кои храни са полезни за детските зъбки

Ето какво е добре да хапват малките и какво да избягвате да им предлагате в различните възрасти