Модерно ли е да крием чувствата си

Това наистина ли предпазва или просто омаловажава емоциите ни

02 Декември 2022 г.
Модерно ли е да крием чувствата си

Снимка: Shutterstock

В наши дни като че ли е модерно да крием чувствата си – вероятно поради страх от отхвърляне и с надеждата, че отсрещният ще ни се разкрие, за да имаме предимство пред него. Изглежда така, сякаш пристъпваме на пръсти в междучовешките си отношения, защото се страхуваме да ги задълбочим. Боим се да не би да извършим „душевен стриптийз“, така че другите да разберат какви сме в действителност. Плашим се да огласим страховете си, да не би да оголим душата си и да я направим ранима. А най-много се боим да проникнем под повърхността на всичко заобикалящо ни, поради което предпочитаме да мълчим и да се свиваме в черупката си.

Изглежда е някаква мода да не казваме „обичам те“ на тези, които обичаме. Колко пъти произнесохте тези думи днес? Или тази седмица? Колко души обичате всъщност? Положително повече от тези, на които сте го казвали напоследък. Да не издаваме чувствата си не ни предпазва от абсолютно нищо, а само ни запушва устата – без това непременно да омаловажава въпросните чувства.  

Но да не изричаме гласно какво чувстваме не е добра идея, защото ни дистанцира от любимите хора и ни пречи да изразим онова, което искаме. Да казваме какво чувстваме никога не би трябвало да излиза от мода.

Страхът да изразяваме най-съкровените си чувства е механизъм за самозащита. Начин да се предпазим от разочарование и усещане за изоставеност и в крайна сметка да се покажем раними. В началото на една връзка е нормално да се затрудняваме да кажем на човека, че го обичаме, че тази връзка ни прави щастливи и се надяваме да трае завинаги. Също толкова трудно ни е благодарим на партньора си за любовта, която ни подарява. Понякога премълчаваме, защото вярваме, че той вече го знае. Но какво лошо има да му го кажем гласно?

Неизреченото остава заключено в най-дълбоката ни същност и се превръща във възел, който понякога боли. Онова, което не казваме, ни преследва и натоварва, защото ни превръща в пленници на самите себе си, отдалечава ни от обичните хора и прерязва връзката с емоциите ни.

Дано по-скоро настъпи краят на тази мода, както и на отношенията, в които любовта не се демонстрира така, както би ни се искало; отношения, в които допускаме, че партньорът ни знае всичко и без да е необходимо да го изговаряме. Трябва да се опитаме да казваме и да показваме как се чувстваме, да разкриваме сърцето и душата си. Трябва да разчупим дебелата си черупка, да се осмелим да пробием защитната си броня, за да надникнат близките ни в нашия вътрешен мир.

Какво чакаме, за да кажем на другите, че ги обичаме? Какво чакаме, за да се осмелим? Отхвърлянето винаги е по-добро от постоянната несигурност какво би станало, ако…  Да изразим чувствата си няма да ни направи нито лоши, нито слаби или глупави – точно обратното.  Да изразим чувствата си ще ни направи свободни, автентични и честни, защото ще се представим такива, каквито сме, и ще покажем открито същността си на околните. Не бива да отлагаме това за утре, а да го направим сега, защото утре може да бъде късно. Да изразим какво чувства сърцето ни и да покажем какво носим в него. Не бива да забравяме, че тази изкривена мода ще свърши тогава, когато ние пожелаем да й сложим край.

Обекти.бг

Да поговорим

От 1 до 3 г.: развиваме палитрата на чувствата

Да поговорим

Три чувства, които не бива да бъркате с любов

Да поговорим

Едва доловимите промени в цвета на лицето издават нашите чувства

Още от Да поговорим

Дете, което плача по врме на баня. Снимка: Shutterstock

Детето мрази да го къпете

Двойка в леглото.

Снимка: Shutterstock

Най-популярните заблуди за секса и нежния пол

Дете, което хитрувая. Снимка: Shutterstock

Детето послъгва, радвайте се

Тийнейджъри.

Снимка: Shutterstock

Подгответе се за лято с тийнейджъри

Човек пред компютър.

Снимка: Shutterstock

Как изкуствената емпатия подменя човешката близост

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Криско и Амая. Снимка: Instagram

 

Заедно

Криско с ново музикално амплоа

Написа втора песен за дъщеря си

Дете, което плача по врме на баня. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето мрази да го къпете

Как да се справите, без сълзи: 9 съвета от опитни родители

Семейство се забавлява с бой с въглавници.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Игри с децата срещу стреса

Освен забавни, те прогонват тревожността по вълшебен начин - и при възрастните, и при малчуганите

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock

 

 

Жена се разхожда на слънце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да се погрижим за здравето на костите си

Ето какво да правите, за да се намалите риска от някои заболявания – лесно е и вкусно!

Дете с еднорог.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Вълшебни еднорози

Те са любими герои на малките момиченца и ви предлагаме да ги нарисувате