Полезните уроци на болезнените промени

Колкото и хубав или неприятно да е положението в даден момент, може да сте сигурни, че то няма да продължи дълго

03 Февруари 2022 г.
Полезните уроци на болезнените промени

Снимка: Shutterstock

Причината за нашето страдание е това, че непрекъснато се борим с неизбежните промени, които настъпват в живота ни. А той е изпълнен с такива. Да живееш, значи да се променяш. Понякога това е труден залък за преглъщане. Онова, което имате днес, може утре да го няма. Човек никога не знае. Въртележката не спира за никого. Тя препуска бързо и преминава от спокойствие към хаос само за секунди. Това се случва на всички ни, всеки ден.

Понякога, за да се промени посоката на живота ни, е нужна само една стотна. Едно привидно безобидно решение може да разтърси целият ни свят. Цели животи са се преобръщали, за добро или лошо, под натиска на непредвидени събития. А такива има непрекъснато. Колкото и хубаво или неприятно да е положението, в което се намирате в момента, можете да сте сигурни, че то няма да продължи дълго.

Ето кои са често срещаните промени, на които обикновено се съпротивляваме:

1. Човек, когото уважавате, изведнъж дава на късо и започва да ви крещи. Тази промяна се корени във факта, че очакваме от определени хора да се държат по определен начин с нас – винаги мило, уважително и справедливо, – но в действителност те не го правят и понякога внезапно се разгневяват. И когато това се случи, ние се борим с тази реалност и искаме нещата да са такива, каквито си ги представяме. Като резултат променяме възприятията и очакванията си, обиждаме се, тревожим се и се объркваме.

2. Детето ви отказва да ви послуша. Отново, очакваме от децата си да се държат по определен начин, но реалността е различна и непрекъснато се променя, докато те растат и узряват. И когато настоящата действителност не съответства на нашите разбирания и очаквания, започваме да се стресираме и тревожим.

3. Уволняват ви. Понякога, под въздействието на забързаните си животи, започваме да бъркаме същността си с нашата професия. Така, когато загубим работата си, нещата се объркват жестоко, защото обратът се отразява не само на прехраната ни, но и не идентичността ни. Ако сте личен фитнес инструктор, загубите работата си и не можете да си намерите друга, кой сте всъщност в този промеждутък? Трябва да се справяте с промените в собствената си същност, а това може да е сериозно и болезнено предизвикателство (както и финансовите трудности, които съпровождат уволнението).

4. Внезапно осъзнавате, че носите прекалено голям товар. С други думи, постепенно сте се отдавали на задължение след задължение до момента, в който започвате да се чувствате смазани от факта, че имате повече неща за вършене, отколкото време, за да ги направите. Разбирате, че нещо се е променило и отново трябва да се промени, защото не можете да бъдете навсякъде по едно и също време. Това ви разстройва, защото сте смятали, че можете да се справите, но реалността е друга.

5. Ваш близък приятел или роднина почива. Един от големите житейски обрати, разбира се, е смъртта. Някой, който е придавал смисъл на живота ви, вече не присъства в него (поне не от плът и кръв) и без него вие не сте същият човек. Трябва да се промените – сега сте най-добрият приятел, който стои сам в кафенето, съпругата, която вече е вдовица, баща без дъщеря си… Искате животът да е такъв, какъвто е бил преди смъртта, но това е невъзможно.

Продължението четете в Мениджър Нюз

Заедно

Най-хубавото в живота е промяната

Да поговорим

Когато сте самотни и имате нужда от промяна

Хранене

Пътят към пълната промяна минава през удоволствието

Още от Да поговорим

Йогата е полезна е за малчуганите

Снимка: Shutterstock

10 ползи от йогата при децата

Трябва да откриете причината, за да намерите правилния изход.

Снимка: Shutterstock

Три признака, че сте на прага на истинската си Съдба

Новороденото разпознава родителите, още преди да ги е видяло.

Снимка: Shutterstock

Как бебето разпознава родителите, още преди да ги види

Дете слуша аудиокнига. Снимка: Guliver / iStock

6 “за“ и 6 „против“ аудиокнигите

Семейство готве, заедно с децата. Снимка: Getty

5 шведски правила за възпитание

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Щастие.

Снимка: Shutterstock

Риби (26 февруари – 3 март): Приятна изненада

Страх от самота.

Снимка: Shutterstock

Козирог (26 февруари – 3 март): Страхувате се от самотата

Любовни тревоги.

Снимка: Shutterstock

Скорпион (26 февруари – 3 март): Имате някои притеснения

Раздяла.

Снимка: Shutterstock

Водолей (26 февруари – 3 март): Слагате край на връзката

Здравословни проблеми.

Снимка: Shutterstock

Стрелец (26 февруари – 3 март): Болки в краката

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Новороденото разпознава родителите, още преди да ги е видяло.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как бебето разпознава родителите, още преди да ги види

Езикът на мама и татко остава закодиран в мозъка на детето, далеч преди то да се появи на бял свят

Дете слуша аудиокнига. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

6 “за“ и 6 „против“ аудиокнигите

Психолози: не бива да изместят традиционната печатна книга от ръцете на детето

Семейство готве, заедно с децата. Снимка: Getty

Да поговорим

5 шведски правила за възпитание

Детето трябва да се възприема като личност и още от раждането изборът му да се уважава

Момиченце прегръща майка си. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Мамо, дебела ли съм?

Научете дъщерите си колко е важно да се харесват

Това занимание е полезно и за сръчността на малчуганите.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Да посрещнем Баба Марта

Този път ви предлагаме малко по-сложно занимание

Снимка: Guliver / Getty

Здраве

Хрема, кашлица, болки в гърлото - какво стои зад феномена „често боледуващо дете”

Какви са възможностите за профилактика и лечение с хомеопатия