Прегръщайте детето всеки ден. Важно е

11 научно доказани ползи – днес в Международния ден на прегръдката (галерия)

Снимка: Guliver / iStock

На 21 януари ние празнуваме Бабин ден (по стар стил), а светът отбелязва Международния ден на прегръдката.
„Нужни са ни поне 4 прегръдки всеки ден, за да оцелеем“. Тази поговорка има научни корени. Прегръдките са ни крайно нужни, за да сме здрави.

„12 прегръдки на ден осигуряват личностното ни развитие“, твърди американската психотерапевтка Вирджиния Сатир.

Ето няколко доказани медицински причини, които ще ви стимулират да изпълните дневната „норма“ и дори да я преизпълните.
Вижте нашата галерия.

дете полза родители здраве ръст емоции

Здраве

Да се прегръщаме! 8 безспорни ползи от прегръдките

Да поговорим

Прегръщайте детето винаги, когато можете

Да поговорим

Не всеки обича да го прегръщат

Заедно

20 известни българи прегръщат каузата за детска линейка

Още от Да поговорим

Параноик.

Снимка: Shutterstock

5 типа хора, които ще ви съсипят живота

Радостен мъж

Снимка: Shutterstock

7 тайни за повече радост от живота

Майка и дъщеря си играят на леглото. Снимка: Shutterstock

„Мамо, пък за знаеш, Ани направи ...“ : да се караме или да хвалим

Дете, което си игреае. Снимка: Shutterstock

Как да откъснем детето от играта

Мъж и жена

Снимка: Shutterstock

Защо мъжете и жените остаряват по различен начин?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Притеснена бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Падане по време на бременност: кога да се притеснявате?

27 август 2026 г.

Д-р Катрин Пекин. Снимка: Instagram

Заедно

Д-р Пекин изкушава Дино с печено пиле

27 август 2026 г.

Параноик.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 типа хора, които ще ви съсипят живота

27 август 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Притеснена бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Падане по време на бременност: кога да се притеснявате?

Ето в кои случаи това може да се окаже опасно и как да предотвратите евентуални наранявания през деветте месеца

27 август 2026 г.

Д-р Катрин Пекин. Снимка: Instagram

Заедно

Д-р Пекин изкушава Дино с печено пиле

Хитрият стратег на Лечителите от „Игри на волята“ е домакин в „Чрешката на тортата“

27 август 2026 г.

Момиченце с пъпки по лицето. Снимка: Shutterstock

Здраве

Варицела: как да се грижим за пъпките

Мерки, които ограничават сърбежа и разчесването, за да не останат белези, предлага д-р Сияна Живкова

27 август 2026 г.

Радина Кърджилова и Пламен Димов. Снимка: Instagram

Заедно

Радина Кърджилова и Пламен Димов – от Рим на сцената във Варна

Канят с намигване на спектакъла „За любовта“

27 август 2026 г.

Мирела Илиева и Юлиян Костов. Снимка: Instagram

Заедно

Мирела и Юлиян Костов в 20 кадъра за любовта

Моделът отправи нежни думи за 27-ия му рожден ден с фоторазказ за връзката им

27 август 2026 г.

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Времето изтича

27 август 2026 г.

Семейство се забавлява и спортева, докато върти обръчи.

Снимка: Shutterstock

Здраве

По-тънка талия с обръч

Колко време и как да тренирате, ако искате да постигнете максимален ефект

26 август 2026 г.

Майка и дъщеря си играят на леглото. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

„Мамо, пък за знаеш, Ани направи ...“ : да се караме или да хвалим

5 причини, поради които детето става доносник

26 август 2026 г.

Симона Ръждавичка. Снимка: Instagram

Заедно

Генерал Ръждавичка обратно в „Игри на волята“, но в студиото

Симона ще седне в горещия стол на „След Игрите Podcast“,

26 август 2026 г.

Младеж кара питбайк. Снимка: Shutterstock

Спорт

От каква възраст детето може да яхне мотор

Ако планирате първият да е питбайк

26 август 2026 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Борислава, 7 В&a;nbs;на 73 училище В София

Цитат на деня

„Само нещастният знае какво е щастие. Щастливият усеща радостта от живота като манекен: само демонстрира тази радост, но тя не му е дадена. Светлината не свети, когато е светло. Тя свети в тъмното.“

Ерих Мария Ремарк