Продължителността на идеалния отпуск според науката

Идеалният вариант е между 8 и 11 дни

09 Юни 2022 г.
Продължителността на идеалния отпуск според науката

Снимка: Shutterstock

Колко време продължава идеалната отпуска?

Финландски изследователи от университета в Тампере смятат, че са намерили отговора на този въпрос. Според тях бихме могли да се отърсим от стреса за период от 8-11 дни.

Границите на малко и на прекалено

Ден-два „бягство“ от офиса е твърде кратко и не ни позволява да се абстрахираме от работния режим.

От друга страна обаче - при отпуска, продължаваща повече от 2 седмици, се получава обратния ефект. Започваме да се тревожим твърде много за натрупалата се в офиса работа и за начина, по който ще трябва да се справим с нея, когато се върнем от почивката.

Колко продължава перфектната ваканция

Финландските учени са открили, че здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на почивката, като кулминацията настъпва на осмия ваканционен ден.

Обекти.бг

Да поговорим

Как правилно да организирате ваканцията на ученика

Здраве

Как да се подготвим за ваканция с детето

Да поговорим

Как да улесните общуването на децата с връстниците им през ваканцията

Още от Да поговорим

Обърнете внимание на емоционалните си нужди като двойка.

Снимка: Shutterstock

Да подобрим романтичните отношения в 5 стъпки

Това води до скука и затъпяване.

Снимка: Shutterstock

Липсата на цел води до затъпяване

Повечето хора се страхуват от провалите, но емоционално интелигентните хора гледат на тях по различен начин.

Снимка: Shutterstock

Емоционалната интелигентност е суперсила

Възглавницата трябва да бъде съобразена с възрастта и ръста на детето.

Снимка: Shuterstock

Каква възглавница да изберете за детето

Има връзка между килограмите и красотата.

Снимка: Shutterstock

Каква е връзката между теглото и красотата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Обърнете внимание на емоционалните си нужди като двойка.

Снимка: Shutterstock

Това води до скука и затъпяване.

Снимка: Shutterstock

Повечето хора се страхуват от провалите, но емоционално интелигентните хора гледат на тях по различен начин.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога и защо се налага да извадим млечния зъб

Пази място, важен е за подреждането и за правилната захапка

Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

 

Заедно

Жизел Бюндхен с подробности за третата си бременност

Бразилската красавица се надявала да запази бременността си в тайна

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

Здраве

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Пробвайте да се заредите с енергия и оптимизъм

Мила Йовович и Евър. Снимка: Instagram

Заедно

Мила Йовович поздрави дъщеря си за 17-ия й рожден ден

Актрисата публикува снимки от рождения ден на Евър Габо и архивни от детството й

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Баба се радва на внучето си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Бабини съвети, които са живи и в 21 век

Те не „работят“, но може да навредят (част 2)

Освен за майката, прееклампсията представлява сериозна заплаха и за плода.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Д-р Васил Калев: Прееклампсията – сериозен риск за майката и детето, който често остава неразпознат

В България все още липсва достатъчно информация и не е широко достъпен ранния скрининг за това състояние, защото не се поема от НЗОК

Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

15 неща, с които да покажете любов на децата си

И може да ги правите всеки ден