Продължителността на идеалния отпуск според науката

Идеалният вариант е между 8 и 11 дни

09 Юни 2022 г.
Следвайте ни в Google
Продължителността на идеалния отпуск според науката

Снимка: Shutterstock

Колко време продължава идеалната отпуска?

Финландски изследователи от университета в Тампере смятат, че са намерили отговора на този въпрос. Според тях бихме могли да се отърсим от стреса за период от 8-11 дни.

Границите на малко и на прекалено

Ден-два „бягство“ от офиса е твърде кратко и не ни позволява да се абстрахираме от работния режим.

От друга страна обаче - при отпуска, продължаваща повече от 2 седмици, се получава обратния ефект. Започваме да се тревожим твърде много за натрупалата се в офиса работа и за начина, по който ще трябва да се справим с нея, когато се върнем от почивката.

Колко продължава перфектната ваканция

Финландските учени са открили, че здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на почивката, като кулминацията настъпва на осмия ваканционен ден.

Обекти.бг

Да поговорим

Как правилно да организирате ваканцията на ученика

Здраве

Как да се подготвим за ваканция с детето

Да поговорим

Как да улесните общуването на децата с връстниците им през ваканцията

Още от Да поговорим

Пчела събира мед. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо пчелите събират мед

Двойка в леглото.

Снимка: Shutterstock

Секс като на кино? Илюзия!

Съпрузи, които се карат. Снимка: Shutterstock

 

Как токсичната връзка ни разболява

Булчински рокли. Снимка: Shutterstock

Лоша поличба: Защо не трябва да носите чужда булчинска рокля

Мъж и жена спорят разпалено. Снимка: Shutterstock

Не подценявайте тези 7 проблема в брака

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Ицко Финци и Лиза Боева разглеждат изложбата на дъщеря си. Снимка: Instagram

 

Снимка: Shutterstock

Риби (2 - 8 ноември): Вярвайте на приятелите

Снимка: Shutterstock

Водолей (2 - 8 ноември): Разгорещени спорове в семейството

Снимка: Shutterstock

Козирог (2 - 8 ноември): Планиране на времето

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Пчела събира мед. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо пчелите събират мед

Как да обясните задружния живот на пчелната колония

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Съпрузи, които се карат. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как токсичната връзка ни разболява

Проблемните взаимоотношения оставят отпечатък не само върху емоциите, но и върху здравето

Бременна прави гимнастика.

Снимки: Shutterstcok

Здраве

Четири полезни упражнения подготвят за раждането

Ето как гимнастиката може да улеси появата на бебето и да ви спести някои неприятни моменти в родилната зала

Булчински рокли. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Лоша поличба: Защо не трябва да носите чужда булчинска рокля

Най-популярните суеверия, свръзани със специалния ден

Натали Портман. Снимка: Getty

Заедно

Натали Портман: Бебето ни е истинска магия

Холивудската дива и носителка на „Оскар“ говори за един от най-щастливите периоди в живота си

Рисунка: Виктория Цончева, 5 г клас на 73 училище

 

Заедно

Есенна мозайка

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Един миг дели мечтата от смъртта в „Еверест: Другата страна“

История, която надхвърля границите на алпинизма

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Мъж и жена спорят разпалено. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Не подценявайте тези 7 проблема в брака

Решавайте ги своевременно, за да не стигнете до развод