Развеждаме се: как да кажем на детето

В зависимост от възрастта, се опитайте да смекчите удара

17 Февруари 2023 г.
Развеждаме се: как да кажем на детето

Снимка: Shutterstock

„Дъщеря ми е на 4 години. Съпругът ми я обича, но разлюби мен. Събра си нещата и се премести в апартамент под наем. Сега се подготвяме за развод. Още не съм казала на дъщеря ни. Обяснявам, че татко ѝ е в командировка. Не знам как да ѝ кажа истината. Как да ѝ обясня защо татко ѝ вече не живее с нас?“ , пита млада майка.
Ето отговора и съветите на семейния психолог Ирина Коробченко.

Зависи от възрастта

Колкото по-големи са децата, толкова по-остро преживяват фактът на раздялата на родителите. По един или друг начин, новината, че семейството се променя, ще предизвика определени страхове и притеснения у детето. Ако обаче и двамата родители проявят разбиране и правилен подход, тези негативни фактори могат да бъдат сведени до минимум.

Как да смекчим удара
Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че мама и татко са еднакво скъпи за детето. Възрастните се разделят, но то не трябва да усеща загубата. Много е важно правилно да представите тази новина:

- Когато ще говорите за раздялата, трябва да сте заедно, а не всеки поотделно да му съобщава. Ако всеки разкаже своята версия, рискът да го объркате ще бъде много голям. Това ще доведе до допълнително безпокойство и тревоги.

- Детето има нужда от яснота! Необходимо е да му обясните, че е двамата много го обичате и цените и, че няма от какво да се страхува.

- Опитайте се да запазите времето, което преди е прекарвало с татко, доколкото това е възможно. Ако то е свикнало да играе с татко вечер, трябва да видите как това може да стане в новите условия. Например, баща може да му прочете приказка онлайн, използвайки видео чат.

- Основното през този период е да не позволите единият от родителите да бъде изключен от живота на детето. Не е редно мама да поеме това, което татко е правил преди. Това заместване няма да реши проблема, а напротив ще предизвика много въпроси и съмнения у хлапето.

Какво и как точно да му кажете
Фразите трябва да звучат така, че детето да разбере, че това решение на родителите няма да го засегне:

- „С баща ти решихме, че сега ще живеем отделно. Обичаме те много, ти си нашето любимо дете. Татко или мама никога няма да те изоставят, защото си много скъп за нас. Ти си дете на любовта, но сега нашата любов се превърна в приятелство, а приятелите могат да живеят и отделно.

- „Ние също сме тъжни, че този момент дойде, но той е важен за нас, за да станем по-добри и по-щастливи.

- „Случва се. Тази промяна е необходима за мен и татко ти.“

- „Всеки расте и съзрява. Татко, мама и ти също растеш. А това решение ще ни помогне да станем по-добри.“

- „Любовта към теб сине / дъще, е това, което винаги ще ни обединява. Ще те обичаме и ще се грижим за теб."

Яснотата е изключително важна за детето, както и разбирането, че то самото е в безопасност. По-точно ценностната му система е защитена.

Как да помогнем на детето да се справи с болката
Най-важното е да сведете до минимум промените в живота, доколкото е възможно. Опитайте се да прекарвате качествено време с детето си, говорете по-често за чувствата и му позволявайте да показва емоции. Във всеки случай тази новина ще предизвика редица негативни реакции.

Ето защо трябва да се обърне специално внимание на това как изживява тъгата. То може да бъде ядосано, палаво, да се опита да ви манипулира. То не прави това нарочно, така става постепенното адаптиране към новите условия. Диалогът е това, което ще му помогне да се справи.

Изразявайте емоциите с думи, като по този начин ги правите разбираеми и по-лесни за преживяване. Например: „Виждам, че си ядосан. Разбирам как се чувстваш. Това също е разочароващо за мен, но определено ще се справим заедно!“

Най-голямата грешка на родителите е да  говорят лошо един за друг в присъствие на детето.
Не фактът на раздялата е травматичен, а това как се преживява от всички членове на семейството.
Детето е част от системата и  поради възрастта си реагира много остро на промените. Затова е важно да му осигурите любов, грижа и подкрепа. То не трябва да се чувства изоставено!

Мона Василева

Заедно

На ръба на развода: 12 проблема, които убиват любовта

Да поговорим

Най-доброто, което да направите за децата след развод

Да поговорим

Изберете правилните думи след развода

Да поговорим

5 ползи от развода за детето

Още от Да поговорим

Майка и баща насърчават детето. Снимка: Guliver /  Getty 

Как правилно да хвалим детето

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Как цветовете моделират настроението ни

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

18 ефектни имена за бебета от митологиите

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Какво означава популярният мем „чикибамбони“

Колко пъти ви се е случвало като деца да се оправдавате за закъснението в час?

Снимка: Shutterstock

Извинения за закъснение за час

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Майка и баща насърчават детето. Снимка: Guliver /  Getty 

Бременната Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и баща насърчават детето. Снимка: Guliver /  Getty 

Да поговорим

Как правилно да хвалим детето

Ако използвате грешно този инструмент, може да разрушите самочувствието и връзката ви с хлапето

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Как цветовете моделират настроението ни

Може ли да укротят агресията и да ни настроят на добра вълна

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 ефектни имена за бебета от митологиите

Общото между всички тях е, че са на реални или измислени герои и богове, останали завинаги в историята

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво означава популярният мем „чикибамбони“

Разказваме за произхода и значението на странната дума

Преди да вземете бебето в ръцете си, попитайте дали ви позволяват.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 неща, които трябва да направите, когато бебето се роди

Но винаги проявявайте деликатност и реагирайте в зависимост от ситуацията и хората

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Спестете си тези съвети към изтощената майка

Няколко идеи как действително да я успокоите

Синди Крауфорд в Бали. Снимка: Instagram

Заедно

Синди Крауфорд и Ранди Гербер на почивка в Индонезия

Супермоделът позира в елегантни рокли сред екзотиката на Бали

Момиченце гушка мечето си и не може да заспи. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

5 хитри ритуала за „Лека нощ“

Почти полунощ е, а детето няма намерение да спи. Какво да правим