Учите ли се от грешките си

Провалът не е толкова неприятен, когато човек разбира, че не е единствен

05 Септември 2022 г.
Учите ли се от грешките си

Снимка: Shutterstock

Още през 2014 г. писах за едно движение, набиращо популярност сред предприемачите. В 42 града по целия свят предприемачи започнаха да се срещат за т.нар. „Нощи на провалите“ (F*ck Up Nights). Тези събития бяха точно това, което човек си представя, когато чуе тези думи. Целта им бе да позволи на предприемачите да разкажат най-големите си провали. От публикуването на този материал насам движението се е разраснало до 185 града“, казва Джесика Стилман.

Като се има предвид, че споделянето на истории за най-големите ви неуспехи не звучи като особено забавно преживяване, какво стои зад популярността на тези събития? Създаването на чувство за принадлежност към някаква общност определено е един от факторите. Провалът не е толкова неприятен, когато човек разбира, че няма нищо уникално в неговите неуспехи. Друг фактор е ученето. Малко неща могат да бъдат по-ефективни инструменти за учене от правенето на грешки и взимането на поука от тях.

Неочакваната популярност на тези „Нощи на провалите“ демонстрира огромния потенциал на ученето от грешките. Прочуванията обаче показват, че повечето от нас не се възползват от по-голяма част от ползите, които произтичат от неизбежните грешки. Изследване на Лорън Ескрайс-Уинклър и Айелет Фишбах от изнес училището Буут към Чикагския университет показва, че дори когато стимулите са високи, хората са склонни да забиват главите си в пясъка и да не се учат от грешките си.

За щастие, работата на тази изследователска двойка по темата включва и начини да не позволявате на вашето его и емоции да ви попречат да се учите от провалите си. Научния център „Общото благо“ към Калифорнийския университет в Бъркли (Greater Good Science Center) наскоро доразви тези разработки, давайки повече яснота за това какво пречи на хората да се възползват максимално от погрешните си стъпки и как да преодолеят тези често срещани умствени блокове.

Мислите, че всичко се върти около вас

Егото е враг на ученето. Когато човек признава, че е сгрешил, той накърнява собствената си представа за себе си като компетентен и интелигентен човек. Това обаче ви помага да коригирате погрешни разбирания, да възприемате нова информация и да разширявате хоризонтите си.

Какво може да направите, за да гарантирате, че егото ви няма да попречи на вашето самоусъвършенстване? Една техника за постигането на тази цел е създаването на психическа дистанция между вас самите и грешката, от която опитвате да си вземете поука.

„Това включва мислене за вашия личен опит от външната гледна точка. С други думи, може да се запитате „Защо Джереми се провали?“, вместо „Защо аз се провалих?“. Може да звучи нелепо, но работи“, обясняват от Научния център „Общото благо“.

Отказвате да споделяте

„Хората са склонни да прикриват собствените си провали от чувство за срам“, отбелязват от научния център.

Един от най-добрите начини да се поучите от грешките си обаче е да ги превърнете във вдъхновяващи истории, които да са от полза за другите. Точно както вдъхновяващите оратори превръщат грешки от миналото в мотивационни речи, представянето на провалите по правилния начин ги превръща в полезни житейски уроци.

Събития като „Нощи на провалите“ формализират процеса, но дори само неофициалното споделяне на вашите преживявания с други предприемачи или онлайн ще ви помогне да затвърдите уроците, научени от някои от най-предизвикателните ви преживявания.

Продължението четете в Мениджър Нюз

Да поговорим

Да научим децата да не се страхуват от грешките

Да поговорим

Грешките, които допускаме в търсене на щастието

Да поговорим

Защо детето повтаря грешките на родителите

Още от Да поговорим

Жена с побеляла коса.

Снимка: Shutterstock

Да, съществуват двойни стандарти

Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shutterstock 

Три основни белега на истинската любов

Влюбен пише SMS. Снимка: Shutterstock

След първата среща, кога да изпратим SMS

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Млади, без филъри и ботокс

Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock

Защо цял живот помним първата любов

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Жена с побеляла коса.

Снимка: Shutterstock

„Бен 10“

Снимка: Cartoonito

Алесандро Нивола

Снимка: Getty

Шоколадов кекс със сърце

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shutterstock 

Мнение на специалиста

Три основни белега на истинската любов

Съмнения винаги може да възникнат и в самото начало, и след много години съвместен живот

 

Джон Траволта и Ела Блу. Снимка: Getty

 

Заедно

Джон Траволта публикува трогателен кадър с децата си

Сподели с феновете своята бащина гордост

Влюбен пише SMS. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

След първата среща, кога да изпратим SMS

Науката дава отговор за най-доброто време и стратегия за следващия ход

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Заедно

Децата ни учат

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Болки в гърба през бременността

Кога започват, какви са симптомите и причините, полезни съвети и най-добрите начини да бъдат облекчени

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Млади, без филъри и ботокс

9 навика които поддържат жената млада

Рисунка: Бориса, 11 г.

Заедно

Цветни фантазии

Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо цял живот помним първата любов

Копнеете по този човек, но всъщност не го познавате – минали са много години

Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram

Заедно

Маги Джанаварова: Любовта си е само за мен

В месеца на любовта Маги и Елизабет я рисуват с думи

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко често да мием косата, за да не капе

Кога „грижите“ й идват в повече и вредят