Защо не трябва да се сравняваме с другите

Хората сме склонни да се сравняваме с другите – разбира се, в повечето случаи изводите са в тяхна полза.

Винаги някой друг има по-добра работа от нашата, повече късмет от нас, повече пари от нас, по-щастливо семейство от нашето и т.н.

Склонни сме да завиждаме – благородно или не; често се успокояваме, когато разберем, че и на друг не му е провървяло в нещо.

Истината е, че никой не може да се постави истински на мястото на другия. Не знаем нищо за чуждия живот.

Това, което виждаме отстрани, не отговаря на действителността.

Колкото и бляскав да ни се струва животът на някого, и той си има своите недостатъци.

Психолозите казват, че сравнението с другите е винаги обречена кауза, защото не разсъждаваме трезво, а виждаме нещата избирателно.

Те посочват няколко съществени грешки, които допускаме и които замъгляват съзнанието ни, когато се сравняваме с другите.

Снимка: Shutterstock

1. Склонни сме да забелязваме собствените си недостатъци

А не преимуществата си, когато се вглеждаме в другите.

2. Не печелим нищо от сравнението

Само сриваме самочувствието си и започваме да се съмняваме в способностите ни.

3. Собствените ни постижения започват да ни се струват нищожни

Защото винаги ще има някой, който да е по-успял, по-богат, по-популярен…

4. Разваляме си настроението

И трупаме негативни емоции.

А хабим излишна енергия, която бихме могли да пренасочим към нещо много по-градивно и смислено.

Снимка: Shutterstock

5. Не си позволяваме да бъдем щастливи

Сравнението с другите предизвиква завист – идеализираме все повече чуждото, омаловажаваме все повече своето.

Всичко това ни пречи да се радваме на това, което имаме.

А то със сигурност е повече от това, което ни се струва.

6. Всеки човек е различен

Всеки носи своя кръст, своите болки и радости, своите причини за безсънни нощи.

Всеки има своите житейски победи и загуби.

И може би вашият живот е мечта за някой друг.

Отърсете се от сравненията и си позволете да бъдете щастливи. Погледнете живота си отстрани. Хубав е, нали?

Обекти.бг