Защо някои майки успяват във всичко, а други – не

Открийте основната пречка и действайте

07 Декември 2021 г.
Защо някои майки успяват във всичко, а други – не

Снимка: Guliver / Getty

Комбинирането на грижите за децата с домакинската работа не е лесна задача за работещата майка. Но докато някои успешно се реализират на всички фронтове и имат време за всичко, включително да си починат и да пият кафе с приятелките си, други не успяват.
Каква е тайната?
Отговор дават специалисти от Rambler. 
Разбира се, важна роля играят обстоятелствата, които не винаги зависят от нас. Например характерът и темпераментът на детето.
Едно петгодишно дете може да реди пъзел или да рисува с часове, другото изисква постоянно внимание и щом мама се разсее дори за минута, върху тапета се появява рисунка с червило, а любимата ѝ чаша лети от балкона.
По силите ни обаче е да повлияем на някои неща.
Ето какво би помогнало на майката де се справя по-успешно.

Ниво на перфекционизъм

Една майка с ужас обяснява, че в апартамента е пълна бъркотия, храната не е готова, а детето е оставено на самотек. Друга искрено вярва, че в дома ѝ всичко е наред, вечерята е готова, а детето винаги се занимава с нещо смислено. 
На практика обаче може да откаже, че тези жени имат различни представи за реда, за вкусната вечеря и за добра майка като цяло.
Едната вярва, че играчките, събрани в кашон, и почистената с прахосмукачка-робот къща вече ѝ осигуряват титлата „майка на годината“. А идеалната вечеря за нея е макарони с кремвирши.

Другата цял ден лъска дръжките на вратите, подрежда чинии по размер и чаши по цвят, оплаквайки се, че няма време да заведе детето на втори чужд език.
Колкото по-високи изисквания поставяме към себе си, толкова по-трудно е да ги изпълним. И резултатът е умора и недоволство от себе си.

Може би кремвиршите не са толкова лоша идея?

Делегиране на отговорности 

По някаква причина много майки не искат помощ и не я приемат, ако някой им я предложи. Дори това да е помощ от собствената им майка, от страх, че ще дава съвети „как правилно да се гледат децата“

Да се обадят на услуги за почистване или измиване на прозорците е немислимо.
Как ще пуснат непознати да чистят.
Да поръчат готова храна? Как може да храни семейството си с тази отрова.
Да помолят съпруга и по-голямото си дете за помощ? Няма как. Те и двамата са на един акъл. Като деца са! 

Понякога обаче просто не е възможно да се справите сами с голям обем дела, особено когато в къщата има дете в предучилищна възраст, което изисква внимание. Така че добре си помислете.

Наличните ресурси

Често майките се упрекват, че прекарват твърде много време в социалните мрежи, прекаляват със сладкиши, а докато детето спи, гледат телевизионни предавания. Коренът на всяко зло обаче изобщо не е в ежедневното четене на интернет и ровенето в социалните мрежи.
Основната причина за несправянето е умората и липсата на ресурси. Те не са неизчерпаеми, а майката живее в хроничен дефицит.
Този дефицит се засилва от недостатъчно сън, неразположение и липса на положителни емоции..
По-безопасно е тя да черпи сили от това, което наистина ѝ носи удоволствие.
Ето една идея.
Направете списък със занимания,  които ви носят радост. Не е нужно да е презокеански круиз – може да една свободна вечер, която да прекарате извън дома с приятелки. Ще видите, че скоро силата и ентусиазмът ви ще са много повече.

Мона Василева
 

Да поговорим

Кога майката трябва да брои до 10

Здраве

9 признака, че майката е на предела на силите си

Да поговорим

Майката „хеликоптер“: ако правите следните неща, и вие сте такава

Да поговорим

Психолози: Когато майката е щастлива, детето расте по-умно

Още от Да поговорим

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Важно е да се научим да общуване с бебето, още преди то да започне да говори.

Снимка: Shutterstock

Да преведем какво ни говори бебето

Майка носи бебе в слинг. Снимка: Getty

 

Как да изградим връзка с бебето от първия ден

Загубата на смисъл е един от основните показатели за прегаряне.

Снимка: Shutterstock

Емоционално прегаряне – всичко, което трябва да знаете

Бебе духа свещичка. Снимка: Shutterstock

Какво умее детето на 1 година

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Здраве

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Кои упражнения стимулират процеса

Блейк Шелтън и Гуен Стефани. Снимка: Getty

 

Заедно

Блейк Шелтън разказа за осиновените си момчета

Двама от синовете на Гуен Стефани скоро ще са пълнолетни и ще напуснат семейното гнездо, третият - навърши 10

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

Здраве

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Заради увеличените заболявания в страната

Кортни Кардашиян, Травис Баркър и бебе Роки. Снимка: Instagram

 

Заедно

Кортни Кардашиян и Травис Баркър показаха бебе Роки

Риалити звездата разказа за промените след раждането на сина си

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Важно е да се научим да общуване с бебето, още преди то да започне да говори.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да преведем какво ни говори бебето

Ето как да разтълкувате неговия език и да отговорите по най-правилния начин

Майка носи бебе в слинг. Снимка: Getty

 

Здраве на семейството

Как да изградим връзка с бебето от първия ден

Прости жестове и ритуали засилват „спойката“

Бебе духа свещичка. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво умее детето на 1 година

Всяко има свой собствен темп на развитие, но има и общи норми

Деца духат цъфнали глухарчета. Снимка: Getty

Здраве на семейството

Д-р Мариян Иванов: Започнете профилактика месец преди цъфтежа на растенията

40% от децата са чувствителни към полените на треви, дървета, храсти

Миранда Кер и Евън Шпигел. Снимка: Instagram

 

Заедно

Тайната за щастлив брак на Миранда Кер: Медитации сутрин, срещи – вечер

Бившият ангел на Victoria's Secret и Евън Шпигел са заедно от 10 години