Защо загубата може да е добра за вас

Победата ни кара да се чувстваме щастливи, но и падането носи много ползи

05 октомври 2021 г.
Защо загубата може да е добра за вас

Снимка: Shutterstock

Обичам да печеля. Това е едно от най-добрите чувства. Има нещо дълбоко удовлетворяващо в надпреварата и победата, пише Бернард Коулман в статия за Inc.com. Всъщност, казва той, победата предизвиква физиологичен ефект, като произвежда тестостерон и по-големи количества допамин. Накратко, победата ни кара да се чувстваме наистина щастливи. Ето защо може би изглежда странно, но загубата може да е добра за вас, поне от време на време.

С напредването на кариерата ми най-големите уроци не бяха в победите, а в загубите. Загубата или неуспехът ме накараха да се спра и да помисля не само защо загубих, но и какво трябва да направя, за да спечеля следващия път, пише авторът на статията и изрежда няколко причини, поради които загубата може да бъде оценена и като положителен резултат.

Неприятностите ни правят по-силни

Отсъстващите предизвикателства, плаването през живота с нулеви препятствия не осигурява необходимата броня, за да издържите на страданието от загуба. Всички ще се сблъскаме с неуспехи, но с всяка загуба и последващо завръщане имате възможност да растеж чрез оптимизиране и по-добра подготовка за моментите на успех.

Загубата е смирение

Няма нищо лошо в смирението. Всъщност загубата ни прави съпричастни с хората около нас и така разбираме какво означава загубата не само за нас самите, но какво може да означава и за другите.

Загубата трябва да предизвика размисъл

Ако всичко, което правите, е да спечелите, може никога да не отделите време, за да оптимизирате и поправите по-слабите си области. Когато загубя, веднага се питам какво направих, за да допринеса за загубата ми. Победата не ви учи много, тъй като има тенденция в победата да се празнува и да се продължи с малко усилия.

Печеленето може да породи самодоволство

Когато печелите редовно, можете да изпаднете в самодоволство, но имайте предвид, че е трудно да поддържате същата енергия, необходима за непрекъснато доминиране. Заплахата от загуба може да ви помогне да засилите усилието си и да бъдете по-мотивирани.

Загубата е форма на обратна връзка

Загубата може да бъде най-обективната и най-чиста обратна връзка. Например, веднъж при консултиране направихме страхотно представяне, но в крайна сметка бяхме победени от конкурентна фирма. Попитахме защо и получихме обратна връзка какво е направила другата фирма по различен начин. Загубата беше поучителна и научихме какво би искал да види клиентът, което ни позволи да направим корекции, за да подобрим шансовете си в бъдеще. Обратната връзка е подарък и от вас зависи как ще я използвате.

Мениджър Нюз

Да поговорим

Как да помогнете на децата да се справят със загубата

Да поговорим

Загубата на домашен любимец се отразява пагубно на децата

Заедно

Опитай се да спечелиш от загубата

Още от Да поговорим

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

3 правила на детската площадка

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

3 ритуала за „Добро утро“ на бебето

Звукът предава усещане за близост.

Снимка: Shutterstock

Чувствате се самотни? Увеличете звука

Изборът на спорт за малчуганите е важен.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Щастливи родители. Снимка: Shutterstock
 

3 черти на добрите мама и татко

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Ема Робъртс. Снимка: Getty

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Заедно

Успехът

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Ема Робъртс. Снимка: Getty

Заедно

Ема Робъртс обяви годежа си

Звездата от "Американска история на ужасите" и Джон Коди са заедно от 2 години

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Заедно

Успехът

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 правила на детската площадка

Как да сприятелите детето с останалите играещи там

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

3 ритуала за „Добро утро“ на бебето

От настроението, в което детето посреща сутринта, зависи целият ви ден

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как се променя кърмата

Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Жега и безсъние мъчат бременната

Съвети от жени, намерили решение

Чарлийз Терон с Джаксън и Августа. Снимка: Instagram

 

Заедно

Чарлийз Терон с пожелание към дъщерите си

Актрисата се надява те да се посветят на благотворителността като нея