Знаците на скритата манипулация – как да ги разпознаем, за да се спасим

Важно е да се научите да си стопирате, защото оказват пагубно влияние

25 Ноември 2023 г.
Знаците на скритата манипулация – как да ги разпознаем, за да се спасим

Има как да разпознаете хората, които опитват да ви манипулират.

Снимка: Shutterstock

Манипулирането е най-коварната психическа атака, която някой може да ни причини, защото е подмолна и често пъти остава неразпознаваема, докато не започне да оказва пагубно влияние върху нас. Ето за кои знаци е добре да си имате едно наум:

1. Мания за контрол

Манипулаторите искат да упражняват контрол над останалите, като влияят на техните мисли, чувства, решения. Това, разбира се, не става очевидно, в противен случай не би било манупилация. Това се случва бавно и постепенно – с подмятане, с реплики, които жегват, с намеци, с умело насочване на мислите в определена посока, с „пускане на муха“ в главата. Целта е да не се допускат подозрения, но трябва да имате едно наум, ако усетите нещо подобно.

2. Вменяване на чувство на вина

Манипулаторите много обичат да карат другите да се чувстват виновни. Това им е запазена марка, защото в повечето случаи този метод сработва. Тактика е да отричат неща, които са казали или направили, за да ви накарат да се усъмните в себе си. По този начин хвърлят вината върху вас. При това са много убедителни. 

3. Емоционално манипулиране

Манипулаторите са изкусни в играта на чувства с другите, за да получат онова, което искат. Обичат да карат другите да се чувстват виновни заради собствените си и ви наказват с мълчание.

4. Изолиране от близките ви

Манипулаторите ще се опитат да ви отдалечат от хората, които истински ви обичат. Ще се опитат да ви привлекат към себе си и да ви внушат, че са ваши истински приятели, които ви мислят най-доброто. Ще направят всичко възможно, за да ви отдалечат от приятели, семейство, роднини, близки. Ако случайно ви остане някакво време за другите, манипулаторите ще ви накарат да се почувствате виновни, че прекарвате време с друг освен с тях.

5. Постоянни обвинения

Манипулаторите често не поемат вината за собствените си думи и действия. Вместо това хвърлят обвиненията срещу всички останали. Способни са да извъртят обстоятелствата така, че да са в тяхна полза. Влизат в ролята на жертва, а обвиняват вас като насилници. Каквото и да привет, винаги вие сте „лошият“, защото изкусните лицемери могат да излязат сухи и от най-дълбоките води.

Формите на манипулиране са много и най-различни. Ключът да разпознаете, че сте жертва на подобно поведение, е да наблюдавате себе си. Започнете ли да се чувствате по-често виновни и неразбрани, объркани и тревожни, замислете дали не сте попаднали в капана на подобни отровни взаимоотношения. Ако случаят е такъв, направете всичко възможно да се освободите от вредното влияние на този човек.

Обекти.бг

Да поговорим

Признаци, по които да разберете, че партньорът ви контролира

Още от Да поговорим

Йогата е полезна е за малчуганите

Снимка: Shutterstock

10 ползи от йогата при децата

Трябва да откриете причината, за да намерите правилния изход.

Снимка: Shutterstock

Три признака, че сте на прага на истинската си Съдба

Новороденото разпознава родителите, още преди да ги е видяло.

Снимка: Shutterstock

Как бебето разпознава родителите, още преди да ги види

Дете слуша аудиокнига. Снимка: Guliver / iStock

6 “за“ и 6 „против“ аудиокнигите

Семейство готве, заедно с децата. Снимка: Getty

5 шведски правила за възпитание

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Щастие.

Снимка: Shutterstock

Риби (26 февруари – 3 март): Приятна изненада

Страх от самота.

Снимка: Shutterstock

Козирог (26 февруари – 3 март): Страхувате се от самотата

Любовни тревоги.

Снимка: Shutterstock

Скорпион (26 февруари – 3 март): Имате някои притеснения

Раздяла.

Снимка: Shutterstock

Водолей (26 февруари – 3 март): Слагате край на връзката

Здравословни проблеми.

Снимка: Shutterstock

Стрелец (26 февруари – 3 март): Болки в краката

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Новороденото разпознава родителите, още преди да ги е видяло.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как бебето разпознава родителите, още преди да ги види

Езикът на мама и татко остава закодиран в мозъка на детето, далеч преди то да се появи на бял свят

Дете слуша аудиокнига. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

6 “за“ и 6 „против“ аудиокнигите

Психолози: не бива да изместят традиционната печатна книга от ръцете на детето

Семейство готве, заедно с децата. Снимка: Getty

Да поговорим

5 шведски правила за възпитание

Детето трябва да се възприема като личност и още от раждането изборът му да се уважава

Момиченце прегръща майка си. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Мамо, дебела ли съм?

Научете дъщерите си колко е важно да се харесват

Това занимание е полезно и за сръчността на малчуганите.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Да посрещнем Баба Марта

Този път ви предлагаме малко по-сложно занимание

Снимка: Guliver / Getty

Здраве

Хрема, кашлица, болки в гърлото - какво стои зад феномена „често боледуващо дете”

Какви са възможностите за профилактика и лечение с хомеопатия