Закусилите ученици получават по-високи оценки

Особено, ако храната е здравословна

24 Септември 2018 г.
Закусилите ученици получават по-високи оценки

Снимка: Guliver / iStock

Учени от университета в Кардиф следили 5000 деца на възраст между 9 и 11 години какво закусват и каква е успеваемоста им след това в училище в продължение на повече от година. И стигнали до два неочаквани извода.

Първо, учениците задължително трябва да закусват и второ, закуската трябва да бъде здравословна. Това изглеждат очевидни факти, но доскоро се смяташе, че те влияят на здравето на малките. Сега става ясно, че тези изводи се отнасят и за успеха им в училище.

Учениците, които закусвали преди занятия, се учили по-добре в сравнение с тези, които се успивали, вземали си раницата и веднага бързали за училище. А успеваемостта на учениците, които хапвали здравословна закуска, била по-добра от на тези, които си позволявали сладки неща и снаксове.

Надя Горанова по материали на cardiff.ac.uk

Хранене

Сирене, мляко, зеленчуци – какво по-вкусно?!

Здраве

Учени откриха как да мотивираме децата да се хранят правилно

Хранене

Два десерта с ягоди и малини

Хранене

Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен

Още от Хранене

Майка дава на детето царевица. Снимка: Shutterstock

От 3 години бебето сяда на масата с възрастните

Дете яде бургер.

Снимка: Shutterstock

Опасните хранителни навици за детето

Мъж бели картофи. Снимка: Shutterstock

5 мита за картофите, на които да не вярвате

Бременна пие чай.

Снимка: Shutterstock

Има ли вреден чай за бременната?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебе

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Бебето от 0 до 12 месеца: ето какво да очаквате (Част 1)

Колко спи, как се храни, защо плаче, какви игри харесва и кое го дразни

Щастливи родители с колела и деца в парка. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 черти на добрите родители

Ще ги познаете още на детската площадка

Влюбените Дженифър Анистън и Джим Къртис. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дженифър Анистън показа колко е щастлива с гаджето

Слухове за романса й с Джим Къртис се появиха за първи път през юли 2025

Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Мисия „В сивата зона“ без право на грешка

Когато залогът е един милиард долара, провалът не е опция

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Лекар.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко и какви прегледи да правите

Има ли значение възрастта и защо профилактиката е най-добрата превенция

Тийнейджър, който мисли върху проблем. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Умен си: шест факта го издават

Създайте самочувствие на детето и го насърчете

Майка се радва на детето си в планината. Снимка: Shutterstock 

Да поговорим

Как часът на раждане влияе на съдбата на детето

Открийте силните и слабите страни на характера, с обясненията на нумеролог

Кандис Кинг и Стивън Крюгер пред черквата. Снимка: Instagram

Заедно

Кандис Кинг от "Дневниците на вампира" се омъжи

Четири години след развода бременната актриса сключи отново брак

Кръст на фона на небето . Снимка: Shutterstock

Заедно

Велики петък е

Това е най-тъжният ден в християнския календар

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock