Вход
Как сънят пренастройва имунитета
Немски учени разгадаха механизма на възстановяване
14 Февруари 2019 г.
Снимка: Shutterstock
Сънят е изключително необходим особено на болните, защото пренастройва имунната система и дава сили на организма да се пребори с инфекцията, установиха германски учени от университета в Тюбинген, цитирани от Reuters.
„Най-важно за болния е да си почива и да спи, още повече защото съвременният човек страда от хронично недоспиване и нарушения на съня.
Сънят повишава ефективността на работа на Т-клетките и реакциите им спрямо различни болестотворни фактори“ , обясняват учените.
Организмът изработва 2 типа сигнали, които ръководят активността на Т-клетките и осигуряват имунната защита на организма. Част от тях стимулират имунитета, а друга част – го потискат.
Немските изследователи проучват коя част именно блокира активността на имунитета на болните.
Така установяват, че при тези хора, които са имали възможност през деня да си почиват и да спят, имунитетът се пренастройва. И неговата активност значително се повишава.
Мона Василева
Още от
Бременна изпълнява упражнение от йога.
Снимка: Shutterstock
Сбогом на тежките крака с йога
Бременна, която плаче. Снимка: Shutterstock
Защо е полезно бременната да плаче
Семейство тръгва на почивка. Снимка: Shutterstock
Да предпазим децата от инфекции на път
Момченце на плажа.
Снимка: Shutterstock
Колко полезно е морето за малчуганите?
Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Кой спорт помага за по-леко раждане
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Бременна изпълнява упражнение от йога.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Сбогом на тежките крака с йога
28 юни 2026 г.Бременна, която плаче. Снимка: Shutterstock
Здраве
Защо е полезно бременната да плаче
28 юни 2026 г.
Дженифър Гарнър
Снимка: Getty
Новини
Дженифър Гарнър сподели редки снимки на трите си деца
28 юни 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Роузи Хънтингтън-Уайтли в басейна. Снимка: Instagram
Семейство тръгва на почивка. Снимка: Shutterstock
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Майки си говорят на детската плащадка. Снимка: Shutterstock
Пясъчен замък.
Илюстрация: Shutterstock
Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram
Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria
Коментари