Здраве Спорт Новини Всички възрасти

Пилатес за мами

Новите родители препоръчват

Пилатес за мами

Снимка: Shutterstock

Днес в 11 часа от Angel Steps канят на пилатес за мами, което е готино преживяване, изброяваме защо: спортува ви се, но все има неща, които са по-висок приоритет; искате да влезете или да поддържате форма, без да разчитате на детегледачка; харесва ви идеята да комбинирате фитнес упражненията с детска площадка.

Добре дошли са всички майки с малчугани на възраст между 0 и 3 годинки, които ще имат шанса да видят как майките им правят упражнения от пилатес и кардио, работят за мускулна сила, гъвкавост и баланс. Децата (ако искат) могат да бъдат ползвани вместо гирички, а ако не искат са добре дошли да си щуреят наоколо.

Повече информация - на facebook.com/angelsteps.eu.

пилатес упражнения майки деца колички

Още от

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Болки в гърба през бременността

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Млади, без филъри и ботокс

Жена на диета

Снимка: Shutterstock

Най-честите груби грешки при диетите

Дете в солна стая.

Снимка: Shutterstock

Ползите от солните стаи за децата

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Колко често да мием косата, за да не капе

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

„Бен 10“

Снимка: Cartoonito

Новини

„Бен 10“ забавлява по Cartoonito

13 февруари 2026 г.

Алесандро Нивола

Снимка: Getty

Новини

Алесандро Нивола хвали актьорската игра на сина си

13 февруари 2026 г.

Шоколадов кекс със сърце

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Готвим заедно и вкусно: Шоколадов кекс със сърце

13 февруари 2026 г.

Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Три основни белега на истинската любов

13 февруари 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Три основни белега на истинската любов

Съмнения винаги може да възникнат и в самото начало, и след много години съвместен живот

13 февруари 2026 г.

Джон Траволта и Ела Блу. Снимка: Getty

Заедно

Джон Траволта публикува трогателен кадър с децата си

Сподели с феновете своята бащина гордост

13 февруари 2026 г.

Влюбен пише SMS. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

След първата среща, кога да изпратим SMS

Науката дава отговор за най-доброто време и стратегия за следващия ход

13 февруари 2026 г.

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Заедно

Децата ни учат

13 февруари 2026 г.

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Болки в гърба през бременността

Кога започват, какви са симптомите и причините, полезни съвети и най-добрите начини да бъдат облекчени

12 февруари 2026 г.

Младолика и щастлива жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Млади, без филъри и ботокс

9 навика които поддържат жената млада

12 февруари 2026 г.

Рисунка: Бориса, 11 г.

Заедно

Цветни фантазии

12 февруари 2026 г.

Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо цял живот помним първата любов

Копнеете по този човек, но всъщност не го познавате – минали са много години

12 февруари 2026 г.

Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram

Заедно

Маги Джанаварова: Любовта си е само за мен

В месеца на любовта Маги и Елизабет я рисуват с думи

12 февруари 2026 г.

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко често да мием косата, за да не капе

Кога „грижите“ й идват в повече и вредят

12 февруари 2026 г.

Рисунка на деня

Цитат на деня

„Не забравяйте, че в живота има много по-важни неща от кариерата. Например – семейството.“

Дензъл Уошингтън

Хороскот

близнаци

скорпион