С какво да занимаваме подрастващите през лятото

През учебната година е трудно да намерите време за общуване с вашия тийнейджър - вие работите, той учи, посещава допълнителни класове и клубове и общува с приятели и като цяло няма желание да общува много с родителите. И това е напълно нормално от гледна точка на развитието! 
Психолозите обаче настояват, че е важно да намирате време за качествена комуникация с вашия тийнейджър.
Изследванията показват, че тийнейджърите, които общуват достатъчно с родителите си, имат по-добри социални умения и по-високо самочувствие. Това се отразява и на успеха им в училище – общуването с родителите ги мотивира.

Семейсто в лунапарка. Снимка: Getty

Важно е вашият тийнейджър да получи внимание от вас, което да му напомня, че той все още е ценен и важен за вас (дори и да твърди друго)
Предлагаме ви няколко идеи как да си прекарате времето заедно и да станете още по-близки.

1. Обсъдете как е минал денят му – какви нови неща е научил или видял, какво е запомнил?

2. Включете се заедно в благотворителни дейности – събиране на капачки, стара хартия, почистване на пространството около блоковете ...

3. Сгответе нещо интересно заедно или започнете да се учите да готвите заедно - никога не е късно да го направите!

Майка и син готвят заедно. Снимка: Getty

4. Отидете заедно на концерт или музикален фестивал.

5. Говорете за бъдещето. Обсъдете неговите цели за следващите години, или как той вижда света след 10, 20 или 30 години.

6. Създайте си читателски клуб – четете едни и същи книги и споделяйте мнения.

7. Планирайте пътуване през уикенда до ново място. И като истински туристи (дори и да е на другия край на града) потърсете карта и обсъдете маршрута.

8. Отидете заедно на поход.

9. Посетете театърално представление.

10. Поставете началото на нови здравословни навици. Заедно ставайте по едно и също време , тичайте в парка, направете здравословен омлет (по-добре го оставете той да направи закуска за двама), а вие изцедете пресен сок.

11. Опитайте нов спорт заедно.

12. Отидете заедно на ресторант с национална кухня и опитайте нови неща.

13. Ако имате градина му покажете как да сади растения и как да се грижи за тях.

14. Измислете състезание: например ходете всеки ден в продължение на месец или събирайте камъчета/предмети от един и същи цвят. Не забравяйте да има и награда за победителя!

Забавления в парка. Снимка: Getty

15. Направете обиколка на исторически забележителности във вашия град.

16. Отидете на балет или концерт на класическа музика.

17. Запишете се заедно ва курс по фотография, танци или рисуване.

18. Проучете родословното си дърво.

19. Ходете заедно в библиотеката – и за книги, и за интересни лекции.

20. Почистете и подредете заедно килери, мазета, балкон - условието е той да запази всичко, което му харесва.

21. Играйте футбол в парка.

22. Направете си пикник.

23. Отидете в музей.

На курс по грънчарство. Снимка: Getty
24. Запишете курс по грънчарство - не отнема много време и ще завършите с домашно направена чаша или чиния. 

25. Гледайте звездите и научете имената на съзвездията – повечето от нас не знаят дори къде е Голямата мечка.

26. Поставете къщичка за птици и наблюдавайте птиците.

27. Отидете в зоопарка – може би той ще открии животно, което не е виждал до сега.

28. Разходете се с лодка, ако наблизо има езеро или друг водоем.

29. Направете капсула на времето.

30. Направете филм на телефона си – може да е или историята на вашето семейство, или приключенията на вашето куче.
Основното е въображението!
 

По материали на Parents, Мона Василева