Неговите проблеми са най-важни: Скритият нарцис

Струва ви се, че лесно ще разпознаете нарциса, който умело манипулира любовта и връзката ви. Това обаче изобщо не е вярно, в противен случай много по-малко хора биха се хващали на стръвта му отново и отново. Клиничният психолог и автор на „Преосмисляне на нарцисизма“ Крейг Малкин  говори  за капаните на скрития нарцисизъм, който трудно разпознаваме.

Мъж омайва с думи партньорката си .Снимка: Shutterstock

„Прикритите нарциси, както и откритите, не са съпричастни към другите. Но и двата типа постигнат това, което искат, манипулират хората и искат да ги смятат за специални”, обяснява психологът.

В същото време има и различия: например скритите нарциси не вярват, че са привлекателни или интелигентни. Техният „трик“ е страданието: „Никой не разбира моите проблеми“. 
Те често изглеждат тихи и тревожни интроверти.
За разлика от откритите, които обичат да бъдат център на вниманието.

Отнема много време да започнете да забелязвате нарцистичните прояви на човек: егоцентризъм, желание да бъде център на вниманието, гняв, когато някой друг успее.
Прикритият нарцисизъм не е официална диагноза, а термин, който се използа в науката, за да се опише специфична проява на нарцисизъм, която е придружена от силна тревожност, несигурност и невротизъм. 
Но у всеки човек е заложена някаква доза нарцисизъм, твърди психологът. 

Как изглежда тихият нарцис в една връзка

1. Вашият партньор играе ролята на жертва

Целта на нарциса е да бъде най-неразбраният, най-негодуващият човек на света. Такива хора често играят на играта „кой се чувства по-зле сега“ и се разстройват, ако не успеят да спечелят.

„Ако внезапно откриете, че се извинявате на партньора си сто пъти на ден, дори когато не сте виновна, може да живеете с таен нарцисист“, казва Крейг Малкин. 

2. Той не обича, вие да сте център на внимание

Истинският нарцис винаги се опитва да дърпа одеялото към себе си. За разлика от това, прикритият , воден от същите желания, не действа толкова открито. Той ще седи тихо отстрани и ще чака.
И повярвайте ми, би било по-добре, ако той избухне - обзет от гняв и завист, чувствайки своята несигурност и мечтаейки да бъде център на внимание. В противен случай той ще насочи целия си гняв към вас. Той ще търси начини да ви накаже или да заеме вашето място, така че той и неговото страдание да привлекат цялото внимание. 

3. Той крие своите мисли и чувства

Скритият нарцис е склонен да манипулира емоциите. Той няма доверие на другите хора и не е в състояние директно да изрази нуждите и чувствата си. Ето защо емоциите му рядко изглеждат искрени - дори в моменти на уязвимост изглежда, че той шикалкави и играе.

„Ако вашият партньор потъне в мрачно мълчание, когато поискате помощ за домакинската работа или когато вие се осмелите да разкажете как е минал денят ви (вместо да попитате за работата му), той ще промени темата, вместо да реагирана вашите нужди“, казва Крейг Малкин.

4. Неговите проблеми винаги са по-важни

Това се отнася както за вас, така и за други хора. Прикритият нарцис вярва, че има право да прекъсва другите и че всеки е длъжен да го слуша.

5. Винаги е на ръба

Скритите нарцисисти са несигурни и свръхчувствителни хора, затова с тях се общува трудно. Те чувстват, че трябва постоянно да се оправдават за нещо, което не са постигнали, и това ги кара да са негативни и враждебни към другите.
Ще се изненадате колко бързо човекът, когото току-що сте утешавали, ще започне да ви атакува, ако почувства, че губи почва.

Какво да направите

В зависимост от това колко важна е тази връзка за вас, трябва да изберете стратегия. Най-драстичното решение на проблема е да напуснете този  човек. Но ако искате да спасите връзката си, ще трябва да действате по различен начин.

1. Кажете му: „Когато си готов да общуваме без обвинения, упреци с открито сърце, ще се радвам да говорим. Знам, че се отказваш от този тежък разговор, защото е непоносимо да се чувстваш виновен през цялото време“, съветва Уенди Бехари, автор на „Разоръжаване на нарцисиста“

2. Поставете ултиматум. Ако партньорът ви иска да спаси връзката ви, трябва да потърси професионална помощ. И ако той не направи това, вие от своя страна няма повече да се опитвате да поддържате връзката и да се адаптирате към партньора си.

По материали на Huffingtonpost, Мона Василева