Рак (13 – 19 януари): Започвате активна двигателна програма

Време е да помислите за добрата си форма

13 Януари 2025 г.
Следвайте ни в Google
Рак (13 – 19 януари): Започвате активна двигателна програма

Снимка: Shutterstock

Най-после приключиха празничните трапези, така че е време да помислите за формата си. Това ще е нещото, върху което ще се фокусирате тази седмица. Желанието за спокойни и по-тихи дейности ще си проправи път във вас, но ако вече сте планирали нещо конкретно, не се отказвайте, а направете крачка назад и просто изчакайте. Голяма част от вас започват седмицата устремно, планирайки стъпка по стъпка своята фитнес програма и диета. Други действат по-бавно и предпочитат да работят стъпка по стъпка. Важното е, че звездите са с вас и ще благоприятстват всичките ви начинания. Дори и по-екстремните.

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Мат Белами

Снимка: Getty

Малко дете рисува лицето на баща си в превод на английски

 

Веско Ешкенази и Луиза. Снимка: Instagram

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Малко дете рисува лицето на баща си в превод на английски

 

Да поговорим

Кагато мама не е любимият родител

Шокиращо е когато изведнъж се окажеш неспособен да успокоиш детето си

Веско Ешкенази и Луиза. Снимка: Instagram

 

Заедно

Веско Ешкенази – всеотдайният татко

Музикантът: Да бъдеш с детето си в първите му години, е истинска благословия

Вода, която тече от чешмата. Снимка: Shutterstock

Образование

Детето пита: Защо водата променя цвета си

От чешмата е прозрачна, в морето синя, в реките - кафява и понякога сива

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Дете се оплаква от болки в корема.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Хранително отравяне – всичко най-важно, което трябва да знаете

Какво представляват различните варианти и как да ги разпознаете

Жена, която се усмихва. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Как да се погрижите за себе си, ако нямате нито енергия, нито пари

7 неща, които винаги са под ръка и ще ви заредят със сили и настроение

Майка и дете карат каяк.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кои летни спортове изгарят най-много калории

Те са чудесен избор за топлото време, забавни са и освен това помагат за тонизиране и отслабване

Деца си играят на пясъка край водата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Пазете детето не само от лъчите, но и от инфрачервената светлина

Топлината е опасна за най-малките, обяснява д-р Сияна Живкова