Адел свали 30 кг с пилатес и елда

Соул дивата Адел успя да изуми света с нещо различно от музикалния си гений – папарашка снимка от ваканцията й на Карибите обиколи медиите и

Показа изумително вталената й фигура

В месеците на творческо затишие след развода със Саймън Конецки певицата е успяла да свали близо 30 кг. Изумителната ѝ трансформация започнала в Ел Ей с тренировъчния режим на Камила Гудис, лайф коуч и фитнес инструктор.

Адел се свързала с магьосникът в извайването на тънки талии чрез близката си приятелка и съпруга на Роби Уилямс Айда Фийлд.

„Адел не обича силовите тренировки. Фигурата ѝ се дължи на воля и железен хранителен режим.“, споделя за The Sun Гудис.

Близки до носителката на „Грами“ издават, че тя е потърсила услугите на фитнес гуруто Джо Уикс и Далтън Уонг, който се грижи за формата на знаменитости като Дженифър Лорънс.

В края на миналата година Адел

Загатна за спартанския си режим в залата

в Instagram с пост, напоен с присъщата ѝ самоирония: „Преди плачех, сега се потя“.

Изпълнителката на Someone Like You е решила да прероди тялото си с комбинация от пилатес, упражнения с тежести и протеинова диета, включваща супер храни като елда и кейл. Този режим води до драстична загуба на тегло, но е щадящ за мускулната маса и здравето.