Световната здравна организация със съвети към родителите

Как да помогнат на децата да се справят със стреса по време на епидемия

18 Март 2020 г.
Световната здравна организация със съвети към родителите

Снимка: Guliver / iStock

Децата може да имат различни реакции на стреса – да станат по-прилепчиви, тревожни, отдръпнати, гневни или възбудени, да се напикават нощно време и др.
Откликнете на реакциите на децата като ги подкрепите, чуйте притесненията им, обърнете им по-голямо внимание и им покажете повече любов.

1. Децата имат нужда от любовта на възрастните и тяхното внимание в трудни времена. Дайте им допълнително време и грижа.

2. Запомнете, че е важно да чуете децата си, говорете спокойно и мило с тях.

3. Ако е възможно – осигурете условия на децата да играят и да отпочиват.

4. Опитайте да не разделяте децата от семействата им и онези, които се грижат за тях. Ако все пак има отделяне (напр. хоспитализация), осигурете редовен контакт (напр. по телефон).

5. Поддържайте график и рутинни действия до колкото е възможно или направете ново разпределение за новата обстановка, включително училище/учене, както и време за игри и релакс.

6. Използвайте факти, за да опишете какво се случва, обяснявайте какво е положението сега и дайте ясна информация как децата да намалят риска си от заразяване по понятен за тяхната възраст начин.
Това включва да предоставите информация какво може да се случи (ако член на семейството и/или детето проявят симптоми и се наложи да отидат в болница за известно време, за да могат лекарите да им помогнат да оздравеят).

7.  Говорете спокойно и бавно с децата.

Заедно

Под карантина: Радина Кърджилова прави бижута

Заедно

Мария Илиева: Никога не е било по-лесно да спасим човешки живот

Здраве

Сапун и вода – надеждна защита от коронавируса

Здраве

Коронавирус и бременност - какво е известно на науката до момента

Още от

Мъж изпитва болки в областта на врата.

Снимка: Shutterstock

Боли ви вратът? Трикове, използвани от пилотите във Формула 1, може да помогнат

Бременна жена изпитва дискомфорт.

Снимка: Shutterstock

Защо бременната усеща горчив вкус в устата?

Дете спи с отворена уста. Снимка: Shutterstock

Детето скърца със зъби в съня си. Защо

Тъмна линия на корема на бременната. Снимка: Shutterstock

 

Защо през бременността на корема се появява тъмна линия

Жена не може да забременее.

Снимка: Shutterstock

Защо не успявате да имате дете?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Плутон и Слънчевата система. Снимка: Shutterstock
 

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shuttersto

 

Майка и дъщеря

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни идеи за майки и дъщери

Ето как може да направите връзката си с детето още по-силна и полезна не само за неговото самочувствие, а и за отношенията ви в дългосрочен план

Щастливи родители. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо децата имат „любим“ родител

Той е предпочитан, защото дава комфорт, или допълнителна бисквитка

Бременна получава подарък.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво да подарите на бъдещата майка

Добре е да помислите внимателно и да я изненадате с нещо много оригинално или такова, което ще ѝ помага в отгеждането на бебето

Майка прегръща бебето си. Снимка: Shutterstock

Новини

Мозъкът на детето расте заради любовта на майката

В един определен период майчината грижа е особена важна

Снимка: Forum Film Bulgaria

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock

 

Майка и дъщеря споррят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Любовта към родителите не е даденост

Може да отмине или да я отхвърлим, за да се съхраним

Мъж и жена флиртуват. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Когато любовта става оръжие за манипулация

Колкото по-близо сте до този човек, толкова по-трудно усещате, че сте негова жертва

Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

„Миньони & чудовища“ превземат Холивуд

Любимата анимационна поредица влиза в кината през юли