Вход
Три храни, които ни правят по-умни
Те предпазват от заболявания и подобряват умствените способности
08 Септември 2020 г.
Снимка: Shutterstock
Тези храни са достъпни, вкусни и здравословни, а продължителната им консумация предпазва от заболявания на нервната система в по-късна възраст и може да доведе до трайно подобряване на умствените ни способности. Става дума за бадемите, морковите и кивито.
Бадемите намаляват риска от Алцхаймер и подобряват паметта. Морковите действат благотворно на познавателните функции и когнитивните способности. А кивито е богато на Омега-3 мастни киселини и подобрява абсорбирането на желязото от храната, което пък е жизнено важно за доброто функциониране на мозъка.
Продължението четете в Обекти.бг
Още от
Тийнейджъри
Илюстрация: Shutterstock
Как да предпазим тийнейджъра от излишни килограми
Дете гушка коте. Снимка: Shutterstock
Детето е донесло животно от улицата
Жена танцува у дома
Снимка: Shutterstock
Как да постигнем баланса между душа и тяло
Бебе, което спи. Снимка: Shutterstock
От колко часа сън се нуждае детето
Атопична кожа при децата
Снимка: Shutterstock
Как да се грижим за атопичната кожа
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Натали Трифонова и Арън. Снимка: Instagram
Заедно
Натали Трифонова: Спокойни родители сме
23 март 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Натали Трифонова и Арън. Снимка: Instagram
Марая Кери с Морокан и Монро. Снимка: Instagram
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Момиченце се грижи за куклата си. Снимка: Shutterstock
Ритуал по кръщаване на бебе. Снимка: Shutterstock
Енрике Иглесиас и Анна Курникова. Снимка: Getty
Весела маймунка. Снимка: Instagram
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Тригодишно дете
Снимка: Shutterstock
Дете, което лежи на земята. Снимка: Shutterstock
Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Чикагото и Мария в студиото на NOVA. Снимка: Instagram
Коментари