Децата да не гледат „оперативките“ за пандемията, съветва психолог

В настоящата ситуация хората реагират по няколко начина. Първият е прекомерен стрес,  каза пред БНР клиничният психолог Иван Иванов. Според него „нещата приличат малко на масова психоза“. 
Но е по-разумно

на децата да спестим психичното натоварване

И най-вече малките ученици да не гледат новините по телевизията, свързани с пандемията.
„Караме децата да слагат маски, да не се гледат в очите, да са на дистанция. Всичко това е доста сериозен удар върху естествения начин, по който те се социализират и преработват кризата", коментира специалистът.
Според Иванов най-голям е рискът за децата от 1 до 7 клас. Той препоръчва децата по-малко да гледат телевизия. „Особено тези „оперативки", които са почти като военно положение. Колкото по-малко им даваме възможност да гледат тези оперативки, толкова по-добре.“

При дистанционното обучение, според психолога, родителите трябва да наблюдават дали децата се справят добре, не толкова да ги контролират. 
Да ги оставят

да се справят сами, като бъдат „на една ръка разстояние"

Да се намесват само при нужда, защото, според клиничния психолог „децата са много адаптивни".

Родители и деца заедно да правят креативни неща

да се учат на нови умения, да четат заедно интересни неща - например за пандемиите в историята.
Дбра идея е да възложат на хлапето да отговоря и да се грижи за нещо - например домашен любимец, „а не да се чувстват жертви на тази ситуация".

„Паника или непукизъм?

„По-добре разум, по-добре реално осъзнаване на факта, че пандемия има “, съветва Иванов.

Прекомереният стрес е характерен за преживели заразата, хора на първа линия или за хора с близки, които страдат и се трансформира в посттравматична стресова реакция.
При професионалистите това може да се изрази в професионално прегаряне или бърнаут, обясни психологът. 
Друга реакция са тревожно-депресивните неразположения и паническите атаки.
Иван Иванов нарече наивно и цинично прехвърляне на отговорност тезата, че обществото се е провалило на фона на действията на официалните институции по овладяване на пандемията и на разнопосочните сигнали, които те излъчват.
 При 20 заразени имахме КПП-та с пропускателен режим. Сега при 200 заразени имаме „неясни, доста скромни мерки“, коментира клиничният психолог.