Да изключим за един ден компютри, таблети и телефони

Полезна инициатива за вечер без екрани стартира през месец май

26 Април 2021 г.
Да изключим за един ден компютри, таблети и телефони

Снимка: Фондация "Офлайн Кидс"

Последната година постави всички ни пред много предизвикателства, а една от може би най-осезаемите промени е ескалирането на времето ни пред екраните.

Обучението премина в онлайн формат, работните задължения често се съчетават с грижите по малки деца, а жонглирането между всички задачи, необходимостта от справяне с реалността и социалната изолация ни подтикна да използваме новите технологии през по-голяма част от свободното време.

Създалата се ситуация накара децата да стоят пред екраните за много по-дълго време, отколкото препоръчва Световната здравна организация.

Това е и една от причините, провокирала Фондация „Офлайн Кидс“ да стартира кампанията #ВЕЧЕРБЕЗЕКРАНИ, целта на която е да насърчи родителите да намерят добрия баланс между онлайн и офлайн активности чрез изключване на устройствата по време на вечеря.

Кампанията е и предизвикателство към възрастните, които така могат да посветят всяка съботна вечер през месец май на семейството си като също изключат всички разсейващи дигитални устройства и се отдадат на разговори, игри и качествено време, прекарано заедно с децата.

В профилите на фондацията във фейсбук и инстаграм ще бъде публикувана през целия месец полезна информация за важността от семейното общуване и изграждането на здрави връзки в семейството, защо технологиите са проблем, както и идеи за игри и занимания, които могат да заместят екранното време.

 

Да поговорим

Екраните правят децата раздразнителни

Да поговорим

Синята светлина от екраните програмира мозъка и бави заспиването

Здраве

Ограничете екраните на децата, общуването ще развие речта им

Още от

Визия: списание "Мениджър"

От симптом към решение: кой се грижи за пациента в България?

Хайди Клум

Снимка: Getty

Хайди Клум на червения килим със сина си Хенри Самюъл

Весела Бабинова, Йоана и Владимир Зомбори. Снимка: Instagram

 

Бабинова и Зомбори: Родителите от старата школа сме

Олга Дукат и д-р Тияна Николова

„От партньорско раждане до връзка, силна като атом“ събира 8 вдъхновяващи истории от родилна зала

Снимка: Столична община

Нов шанс за майчинство

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Охлюв. Снимка: Shutterstock

 

 

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Охлюв. Снимка: Shutterstock

 

 

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо охлювът пълзи толкова бавно

Как да обясните предимствата на бавното придвижване

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
 

Бебешка гимнастика.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да раздвижим новороденото и детето

Бебешката гимнастика не е глезотия, а важна необходимост за стимулиране на двигателната активност. Ето най-важното за нея според възрастта!

Майка съветва детето си. Илюстрация: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Какво не бива да правите пред детето

Често то не чува, но ви гледа и копира вашето поведение

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита

Експерт по кърмене оборва с научни ангументи най-популярните митове (част 2)

Весела Бабинова, Йоана и Владимир Зомбори. Снимка: Instagram

 

Заедно

Бабинова и Зомбори: Родителите от старата школа сме

Планират сватба, избрали са кумове, връщане назад няма

Филе от сьомга. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо месото на сьомгата е розово

Как да обясните разликата в цвета на месото с другите риби