7 кита, върху които се крепи силната връзка

Каква е тайната на дългия и успешен брак

10 октомври 2025 г.
7 кита, върху които се крепи силната връзка

Влюбени, които се прегръщат. Снимка: Shutterstock 

Може ли да изградим силна връзка с партньора и да я съхраним през годините?
Каква е тайната на дългия и успешен брак, разказва семейният психолог и майка на три деца Вика Дмитриева.

1. Съпругът и съпругата са независими

Става въпрос за отделяне, самостоятелност и независимост от собствените родители както и от семейството на бившия съпруг / съпруга, ако първият брак се е провалил.
Ако все още сте емоционално или финансово зависими от родителите или от бившия си, не можете да създадете ново щастливо семейство.

2. Партньорите са взаимозаменяеми

С други думи, когато е необходимо, съпругата може да се грижи за прехраната и издръжката на семейството, а съпругът да поеме грижата за децата. Когато жената може да смени бушоните и да завинти крака на масата, а съпругът може да измие чиниите или да пусне пералнята.
Не винаги. Важното е, че при необходимост това може да се случи, без да предизвика съпротива от никой от партньорите.

3. Семейството има общи традиции

Не е нужно да е нещо мащабно. Може просто сутрин съпругът да направи и да поднесе чаша кафе на жена си. Или пък двамата да ходят на мястото на първата им среща за всяка годишнина от запознанството.

4. Съпругът и съпругата имат общи възгледи

Да не се бърка с общи интереси. Интересите им може да са различни, но въпреки това връзката да е силна. Общите възгледи са нещо различно. Това включва разбирането им за политика, религия, аборти, родителство, визия за бъдещето и т.н. 
 

Снимка: Guliver / Getty

5. Имат общи предпочитания за храната

Приятел се познава в беда, а съпругът - в храната. И не е задължително и двамата да обичате дини или да предпочитате морска храна, а не пържоли. Достатъчно е и двамата да сте ценители на вкусно приготвената храна.
Или обратното - и двамата да обичате здравословния начин на живот, спазването на диети ...

6. Правят секс

Сексът е важен за връзките, но не попадна дори в челната петица. Защото не говорим за връзка, която трае три месеца. Говорим за двойки, които са живели дълъг и щастлив съвместен живот.
Тогава може да бъде по-различно. И понякога в тази връзка няма време за секс 

7. Двамата имат желание да се докосват и галят

Това няма нищо общо със секса – контекстът е различен. Става дума за доверие.
Не искаме да докосваме тези, на които нямаме доверие.
Сексът може временно да не присъства във връзката, никога не се знае - болест, раждане, стрес ... Но желанието да се докосвате трябва да остане.
Мона Василева

Здраве

Защо бракът е здраве – буквално

Заедно

Бракът е избор, който правим всеки ден

Здраве на семейството

 Не настъпвай любимия по „мазолите“ и още 9 правила на спора

Да поговорим

Не конфликтите, а емоционалната дистанция унищожава брака

Още от

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Как може да превърнем желаното в действително

Адвент календар

Снимка: Shutterstock

Магията на чакането – как целият свят се влюби в Коледните календари

Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock

Роднини и приятели дават непоискани съвети за възпитанието на децата

Снимка: Издателство „Лист”

 

Кой се страхува от охлюла

Дете пътува със самолет.

Снимка: Shutterstock

С детето в самолет за Коледа

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Двойка спи спокойно.

Снимка: Shutterstock

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как може да превърнем желаното в действително

Феноменът Баадер-Майнхоф ще промени живота ви към по-добро

Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Роднини и приятели дават непоискани съвети за възпитанието на децата

Как да реагираме, без да се изпокараме с тях

Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Ненчо Балабанов трупа коледни спомени

Катрин Русева води Али из най-празнично украсените сладкарници

Снимка: Издателство „Лист”

 

Образование

Кой се страхува от охлюла

Чудатото същество, родено от фантазията на Луис Карол, ловува и за български читатели в двуезично издание

Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock

Заедно

На Никулден украсяваме елхата

Легенди и поверия за деня на Св. Николай Чудотворец

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Училище за любов

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пет мита за второто раждане

Много са „компетентните“ мнения как ще се случи всичко, когато е за втори път

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат

Камелия. Снимка: Instagram

Заедно

Камелия с 2 малки деца и 2 филипинки помощнички

Фолк дивата търси баланс между сцената и майчинството

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Как работят ножиците

Обяснете му нагледно и с примери един физичен закон