Още едно Правило на трите минути

Всеки ден, независимо от времето, което имате на разположение трябва да отделяте поне 3 минути, за да прекарате с децата си. Това гласи известното Правило на трите минути.

Оказва се, че има още едно, което обаче е насочено в по-различна посока. Идеята на другото правило на трите минути е да се използва това време по най-пълноценния начин, за да развиете по-добра комуникация с децата и да ги разбирате по-лесно.

Явно времето от 3 минути се оказва наистина достатъчно, за да постигнете определен успех с децата, стига да знаете как да го използвате. Затова и специалистите се съсредоточават именно върху този малък отрязък от време, който може да бъде изключително важен.

Защо е по-различно

За много хора пандемията и наложените ограничения се оказаха полезни от гледна точка на преосмисляне на семейните ценности и реорганизация на времето с най-близките. Основните умения, което повечето развиха, са разбиране, търпение, споделяне на пространството, опознаване.

Точно това са ключовете и във въпросното правило. Според психолози, ако се погледне от тази позиция на малкото време от 3 минути, и се работи целенасочено, може да се постигне наистина сериозен напредък.

На първо място, това би подобрило отношенията в семейството и би направило децата много по-спокойни, уверени и отворени към света.

Какво представлява

Това правило е доста лесно за прилагане на практика. Всеки ден родителите трябва да отделят по три концентрирани минути на децата. За разлика от другото правило обаче, тук освен да ги прегръщат, целуват и успокояват, възрастните трябва и да разговарят. В този малък период от време те трябва да попитат децата как се чувстват, как е минал денят им, какво мислят, какво ги притеснява и т.н.

И е важно, докато правят това, да се посветят изцяло на детето, а не да вършат още нещо, слушайки с половин ухо. Това показва невнимание и е липса на уважение, а детето има нужда да бъде слушано внимателно и неговите думи да бъдат възприети сериозно.

Кои са ползите

По този начин родителите могат да помогнат на детето да споделя и разказва повече за себе си, да изразява своите емоции и чувства, да се научи да ги контролира, да тренира паметта си и да възстановява фактите от деня, да изгражда логически връзки, но най-вече – да се научи на диалог и доверие.

Забранено е да давате съвети, да порицавате, да предлагате идеи, да допълвате думите на детето. Единственото, което се иска от вас като родители, е да слушате внимателно и съсредоточено. Нищо повече!

По материали от Bambinopoli