6 начина, с които да успокоите детето по време на карантина

И не, не мислете веднага за карантина, свързана с Ковид. Става дума за всички онези състояния (шарка, грип и т.н.), които налагат оставането на детето у дома, при това без възможност да се среща с приятелчета, дори и дошли на гости.

Това със сигурност не е приятно за едно малко дете и е важно да знаете как да му помогнете да се справи с изолацията, страховете и притесненията си, за да съхрани своето спокойствие и увереност.

Децата имат способността да трупат в себе си безпокойство и напрежение, но също така виждат и абсорбират стреса на тези, които живеят с тях. А в период на карантина забелязват притеснението в очите на родителите си и в същото време нямат възможност да изпуснат парата извън дома, за да облекчат напрежението.

Задачата ви като родители е да ги накарате да се чувстват възможно най-комфортно в такава ситуация, която е далеч от обичайното им ежедневие. Освен да седнете до болното дете, да го прегърнете, да му говорите нежно и да опитате да го успокоите, ето още 6 полезни действия, които ще ви помогнат да се справите с извънредното положение.

Снимка: Shutterstock

1. Говорете откровено

И децата, и възрастните често изпитват едни и същи усещания и емоции, понякога по-големи, отколкото могат да поемат. Затова е много важно в такива моменти да разговаряте и споделяте притесненията си, вместо да се опитвате да криете от децата. Те така или иначе ще ги прочетат върху лицето ви, така че по-добре бъдете честни и откровени.

2. Не се гневете на хвърлените играчки

Децата често се сдържат до последния момент, но после избухват. А тъй като не знаят как да изразят страданията и негативните емоции с думи, те реагират с преувеличени и изненадващи действия – като хвърляне на играчките от яд. В такава ситуация е по-добре да ги оставите да се освободят от първоначално натрупания гняв, след което спокойно да седнете и разговаряте, помагайки им да преодолеят страха и следващия път да не го прехвърлят на играчките.

3. Заедно може да решите проблема

Когато плачът и оплакването са непрекъснати, се появява проблем нагоре по веригата, който трябва да бъде решен. Но не от вас, а заедно, за да има наистина ефект. По-добре се опитайте да стимулирате детето да говори, като му обясните внимателно, че това ще облекчи страданието му.

4. Приемете тревогата на малкото

Нормално е детето да се чувства разтревожено в този период. Така реагират всички деца и вашето не прави изключение. Помогнете му да се научи да понася безпокойството и да се справи с новата ситуация възможно най-добре. Така то постепенно ще се успокои и с времето ще започне да приема положението. А и всяка карантина има своя край, така че то няма да е вечно затворено у дома. Но е важно в такъв момент да му покажете вашата съпричастност, да приемете тревогата му сериозно, да види то, че не сте безразлични.

Снимка: Shutterstock

5. Този период е тежък, но ще отмине

Изразете пред него убедеността си, че то ще се справи с кризата и може да победи несигурността и страховете си. Говорете реалистично с него и нито преувеличавайте, нито потискайте истината. Важно е да знае, че този период ще отмине.

6. Кажете му ясно, че винаги ще бъдете до него

Така то ще се чувства много по-спокойно. Уверете го, че ще бъдете там във всеки един момент, когато то пожелае да говори с вас и за емоциите си. Нещо повече - насърчавайте детето да говори, без да го принуждавате. Но може да го подтикнете като му задавате различни въпроси, на които то да отговаря. Само не прекалявайте, за да не се получи обратен ефект.

По материали от DonnaD