Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
08 Февруари 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от
Семейство гледа коледен филм
Снимка: Shutterstock
Ползите от коледните филми
Мъж опакова подаръци. Снимка: Shutterstock
По-добре нищо, отколкото случаен избор на подарък
Семейство се държи за ръце. Снимка: Shutterstock
Въпрос на гени 2
Жена получава подарък изненада. Снимка: Shutterstock
Как да изберете правилните новогодишни подаръци
Агресивно дете
Снимка: Shutterstock
Ако детето се тръшка и проявява автоагресия, виновен ли е родителят?
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Семейство гледа коледен филм
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Ползите от коледните филми
16 декември 2025 г.Мъж опакова подаръци. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
По-добре нищо, отколкото случаен избор на подарък
16 декември 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Семейство гледа коледен филм
Снимка: Shutterstock
Мъж опакова подаръци. Снимка: Shutterstock
Семейство се държи за ръце. Снимка: Shutterstock
Веско Ешкенази, Станислава и Луиза. Снимка: Instagram
Шер.Снимка: Getty
Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock
Дете яде риба
Снимка: Shutterstock
Агресивно дете
Снимка: Shutterstock
Коментари