Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
08 Февруари 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от
Дете бяга от морето.
Снимка: Shutterstock
Какво да правите, ако детето се страхува от морето?
Таралеж. Снимка: Shutterstock
Възползвайте се от „стратегията на таралежа“
Мъж и жена разговарят.
Илюстрация: Shutterstock
Въпросът, който трябва да зададем в сайт за запознанства, за да разберем дали си струва да продължим отношенията
Дете и родител садят дърво.
Снимка: Shutterstock
Как да научим детето да уважава природата
Дете, което гледа морето от палубата. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Какво е това морска болест
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Бременна лежи на поляна сред треви.Снимка: Shutterstock
Здраве
Бременната – магнит за комарите
26 юли 2026 г.
Сами Шийн. Снимка: Instagram
Заедно
Дъщерята на Чарли Шийн: Той не ми даде и стотинка
26 юли 2026 г.
Снимка: Forum Film Bulgaria
Заедно
Да не изгубиш себе си: „Спайдър-мен: Нов ден“
26 юли 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бременна лежи на поляна сред треви.Снимка: Shutterstock
Сами Шийн. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Дете бяга от морето.
Снимка: Shutterstock
Таралеж. Снимка: Shutterstock
Мат Деймън. Снимка: Getty
Крисия на пистата в Белгия. Снимка: Instagram
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Дете и родител садят дърво.
Снимка: Shutterstock
Коментари