От каква възраст да даваме жълтък и белтък на детето

Може ли да спестите на детето риска от алергии

10 Май 2022 г.
От каква възраст да даваме жълтък и белтък на детето

Снимка: Getty

“На каква възраст бебето може да опита за първи път жълтък? Майка ми твърди, че ми е давала от много рано - от два месеца мачкали няколко грама жълтък с капка кърма. В миналото това се е приемало за профилактика на дефицита на витамин D. Съвременните педиатри кога препоръчват да се въвежда яйце като допълнителна храна", пита млада майка.

Палитра от витамини

Яйцето (кокоше, а особено от пъдпъдък) е склад на витамини и полезни микроелементи. Освен това в пъдпъдъчите яйца, въпреки малкия им размер, има много повече компоненти, отколкото в тези от кокошката.
Яйцата съдържат голямо количество ценни витамини (A, B3, B12, D, E), холин, цистеин, лутеин, биолин, калций, желязо, калий, магнезий, фосфор, селен и сяра.
Тези микроелементи помагат за растежа на зъбите и костите, укрепват кръвоносните съдове, подобряват имунитета. Но в същото време яйцето може да причини алергии у бебето. Поради това много родители се страхуват да го въведат като допълнителна храна при захранването. 

Как да избегнем риска от алергии, без да лишим детето от вкусни и здравословни допълващи храни? 
Кога и от каква възраст да въвеждате жълтъка в бебешката храна, разказва педиатърът д-р Елена Русакова.

Допълнителен жълтък
Захранването на бебето започва с твърдо сварен жълтък, тъй като неговата хранителна стойност е висока, а вероятността от алергична реакция е малка. Жълтъкът може да се дава от 7-месечна възраст. Ако знаете, че вашето бебе е предразположено към алергии, тогава трябва да обсъдите с педиатъра въвеждането на яйцето в менюто.

Снимка: Getty

Кога да дадете жълтъка
Допълнителните храни е добре да се въвеждат през първата половина на деня. И се започва от малко количество - една четвърт твърдо сварен жълтък. И не забравяйте да наблюдавате реакцията на детето.
До 8 месеца се препоръчва да увеличи количеството до половин жълтък, а след една година - цял жълтък.

Обърнете внимание
След като въведете жълтъка, внимателно наблюдавайте детето за алергична реакция. Това може да е: проява на атопичен дерматит или копривна треска (по кожата се появяват мехури и яркочервени петна), може да има стомашно-чревно разстройство – подуване на корема или диария.
Ако се появят тези признаци, временно откажете въвеждането на яйце. Обсъдете с педиатъра или алерголога как отново можете да опитате.

След като детето навърши една година, добавете и белтъка.
До 2-годишна възраст не трябва да давате на детето си яйце повече от 2-3 пъти седмично. Но след 3 години е разрешено то ежедневно да присъства в менюто му – естествено, ако не проявява признаци на алергия.

Мона Василева

 

Здраве

Яйцето – полезно за закуска, стимулира мозъка и растежа

Здраве

Едно яйце на ден помага на децата да израстат по-високи

Здраве

Боядисаните яйца да стоят в хладилник

Здраве

Ако искате детето да е сито през деня, дайте му на закуска яйца

Още от

Тийнейджъри

Илюстрация: Shutterstock

Как да предпазим тийнейджъра от излишни килограми

Дете гушка коте. Снимка: Shutterstock

 

Детето е донесло животно от улицата

Жена танцува у дома

Снимка: Shutterstock

Как да постигнем баланса между душа и тяло

Бебе, което спи. Снимка: Shutterstock

 

 

От колко часа сън се нуждае детето

Атопична кожа при децата

Снимка: Shutterstock

Как да се грижим за атопичната кожа

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Двойка

Илюстрация: Shutterstock

Различни цветове очи.

Снимка: Shutterstock

Ревност

Снимка: Shutterstock

Момиченце се грижи за куклата си. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце се грижи за куклата си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3-годишното общува емоционално

Какво умее във възрастта 3-4 години и как да стимулирате развитието му

Ритуал по кръщаване на бебе. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Тайнството на кръщенето

Как да се подготвят за този ритуал родителите и кръстниците

Енрике Иглесиас и Анна Курникова. Снимка: Getty

 

Заедно

Енрике Иглесиас публикува първа снимка на Курникова с четирите деца

Бившата тенисистка издаде името и пола на бебето

Весела маймунка. Снимка: Instagram

Хранене

Животни от банан в чинията

„Приказка“ от плодове, която може да създадете заедно с детето

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Тригодишно дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

20 неща, които разбират само родителите на тригодишно дете

В тази възраст малчуганът е едно много жизнерадостно същество, пълно с въпроси и енергия, което често има и доста странно поведение и реакции

Дете, което лежи на земята. Снимка: Shutterstock 

Мнение на специалиста

Хлапето удря глава в стената, скубе коси, самонаранява се. Защо?

3 възможни причини и как родителите да се справят, съветва психолог

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

6 стъпки, преди да се скарате на детето

Въпроси, които трябва да си зададе всяка майка, преди да кресне

Чикагото и Мария в студиото на NOVA. Снимка: Instagram

Заедно

Чикагото не влиза в кухнята у дома

С ентусиазъм обаче се включи в надпреварата в Hell's Kitchen

Постер: Forum Film Bulgaria

 

Афиш

Разкриваме тайните на човечеството с „Денят на истината"

Какво бихте направили, ако разберете, че не сме сами във Вселената?

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Тийнейджъри

Илюстрация: Shutterstock

Здраве

Как да предпазим тийнейджъра от излишни килограми

Защо в тази възраст децата са по-предразположени към напълняване и полезни съвети, с които можем да им помогнем