Вход
Тайният език на тялото – на фокус в новия епизод на подкаста на Obekti.bg
Какво ни казва то, когато изпитваме болка, тревожност или не можем да заспим
29 Ноември 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Тялото ни е огледало на всички наши избори. То не е пасивен наблюдател, напротив – участва активно във всичко, което мислим и правим. И, разбира се, не престава да ни подсказва – например чрез болката, тревожността, безсънието и емоционалното хранене - от какво се нуждае, какво не е наред с него.
Защо е важно да овладеем този таен език на тялото и как бихме могли да използваме информацията, която то ни подава, за да променим живота си към по-добро?
По темата колегите от Obekti.bg разоварят с Инес Субашка. За нея спортът е нишката, смисълът, който обединява всичко останало в нейния живот. Тя е основател на зали за кондиционни тренировки и мобилност Inspired Fit Stront (IFS), автор е на седем книги, изучава движението, човешкото тяло и здравословния начин на живот. За Инес тренировките са нещото, с което човек, тествайки физическите си способности, разширява границите на своето съзнание. Едно пътешествие в дълбините на психиката, където човек се среща с най-големите си страхове само за да осъзнае, че в него е скрит безкраен потенциал да търси, преодолява, открива и постига. Днес Инес концентрира усилията си да помага на хората посредством движението, да пресътворяват себе си и да преоткриват техния потенциал.
Желаем ви приятно слушане!
Още от
Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock
5 етапа, в които бракът може да бъде спасен
Развод
Снимка: Shutterstock
Невероятно, но факт: защо се развеждат хората
Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock
4 златни правила за запознанство
Бременност и секс? Защо не!
Снимка: Shutterstock
Секс по време на бременност: истини и митове
Майка обува детето си. Снимка: Shutterstock
Детето се оплаква: Краката ми замръзват
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Заедно
Халил Джубран за майките
08 февруари 2026 г.
Сауна
Снимка: Shutterstock
Здраве
Всички ползи от финландската сауна
07 февруари 2026 г.Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
5 етапа, в които бракът може да бъде спасен
07 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock
Мила Йовович. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Бременност и секс? Защо не!
Снимка: Shutterstock
Майка обува детето си. Снимка: Shutterstock
Баща, който играе с дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Селена Гомес. Снимка: Instagram
Коментари