Вход
Тайният език на тялото – на фокус в новия епизод на подкаста на Obekti.bg
Какво ни казва то, когато изпитваме болка, тревожност или не можем да заспим
29 Ноември 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Тялото ни е огледало на всички наши избори. То не е пасивен наблюдател, напротив – участва активно във всичко, което мислим и правим. И, разбира се, не престава да ни подсказва – например чрез болката, тревожността, безсънието и емоционалното хранене - от какво се нуждае, какво не е наред с него.
Защо е важно да овладеем този таен език на тялото и как бихме могли да използваме информацията, която то ни подава, за да променим живота си към по-добро?
По темата колегите от Obekti.bg разоварят с Инес Субашка. За нея спортът е нишката, смисълът, който обединява всичко останало в нейния живот. Тя е основател на зали за кондиционни тренировки и мобилност Inspired Fit Stront (IFS), автор е на седем книги, изучава движението, човешкото тяло и здравословния начин на живот. За Инес тренировките са нещото, с което човек, тествайки физическите си способности, разширява границите на своето съзнание. Едно пътешествие в дълбините на психиката, където човек се среща с най-големите си страхове само за да осъзнае, че в него е скрит безкраен потенциал да търси, преодолява, открива и постига. Днес Инес концентрира усилията си да помага на хората посредством движението, да пресътворяват себе си и да преоткриват техния потенциал.
Желаем ви приятно слушане!
Още от
Малко дете си играе на смартфон.
Снимка: Shutterstock
Редно ли е да дадете смартфон на малкото дете?
Дете, което лъже майка си. Снимка: Shutterstock
Мамо, не бях аз: детските лъжи като спасение
Малко дете си играе с патенца.
Снимка: Shutterstock
Запознайте се с животните от фермата
Смяна на сезоните. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Защо сезоните се сменят
Дете рисува.
Снимка: Shutterstock
Какво ви казва детската рисунка
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Малко дете си играе на смартфон.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Редно ли е да дадете смартфон на малкото дете?
13 май 2026 г.Дете, което лъже майка си. Снимка: Shutterstock
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Малко дете си играе на смартфон.
Снимка: Shutterstock
Дете, което лъже майка си. Снимка: Shutterstock
Малко дете си играе с патенца.
Снимка: Shutterstock
Коментари