5 фрази, които не бива да казвате на младата майка

В първите дни след раждането майката изпитва такъв прилив на сила, че може да ви се струва, че от нищо не ѝ пука и, че е готова да премести планини. Всъщност това е временно състояние.
В този период всяка млада майка се нуждае повече от всякога от подкрепата на близките си.
Трябва да сте особено внимателни към съветите, преценките и коментарите, които отправяте към нея. Сега тя е особено уязвима и всяка случайно изпусната дума може да нарани. 
Ето кои фрази трябва да се избягват, според психологът и майка на две деца Евгения Август. 

Раждането е сложен физиологичен и психически процес, който има много различни последствия. Например, може да се появи болка в гърба, таза или слабините, матката причинява неприятни дърпащи болки по време на кърмене, шевовете болят ...
Възстановяването може да отнеме време – хормоните, които причиняват резки в промени в настроението, често докарват майката до сълзи. Когато плаче, това ѝ помага да се справи със следродилния стрес и да се примири със загубата на предишния си безгрижен живот.
Към това се наслагва липсата на сън, нощните хранения и безкрайните тревоги за бебето.
Опитайте се да станете опора за майката през този период, избягвайте небрежни подхвърляния като ...

„Изглеждаш зле. Измий си косата!“
Първите два месеца след раждането жената се възстановява и свиква с новата си роля. Не я критикувайте, подкрепяйте я.
Питайте по-често: „Какво мога да направя за теб? Как мога да помогна? "
Споделете с нея грижите за бебето: изведете го с количката през уикендите, ставайте вместо нея през нощта, когато това е възможно, носете ѝ храна и топли напитки, когато кърми бебето (майките често искат да ядат по време на кърмене).
Останете с бебето, за да може да се изкъпе или да си направи косата.

„Не си сготвила (изчистила, изпрала, изгладила) "
Подобни упреци са напълно неуместни.
Има дни, когато новороденото по цял ден "виси" на гърдите ѝ и майката не може да го пусне от ръце. И тя се нуждае от вашата помощ при готвене/пране/чистене.
Поемете сами някои ежедневни задачи или платете на някой, за да ги свърши вместо вас.
Ако Е възможно, поръчайте готови ястия, за да не се налага да готви.

„Какво се оплакваш, нали ти помагам с детето“
След раждането някои мъже решават, че имат една единствена отговорност - да печелят пари. Може би те просто не се досещат какво друго могат да направят за новородено.
В този случай майката може да ги подсети от каква помощ се нуждае. За детето е важно да усеща присъствието на баща си от първите дни на живота.

„Ти си майка, трябва да се радваш на детето си“
Да си родител е работа. Дори и да ви харесва, след 8-10-часов работен ден умората неминуемо се появява. И ако системно не си доспивате и нямате време да се храните спокойно, това допълнително изтощава. Всяка работа е радост, когато има възможност да се разсеете и да се отпуснете. 

„Не печелиш, така че няма пари за маникюр и нова блуза“
По време на майчинството финансите на жената обикновено са ограничени. Да я упреквате, че не носи пари, е неуместно. Дайте ѝ финансова свобода. Останете с бебето и я изпратете на пазар, да си купи нови обувки, рокля...Зарадвайте я, дайте ѝ възможност да отдели време за себе си, като останете с детето. 

„Ти изобщо не ме обичаш! Грижиш се само за детето"
Липсва ви романтиката? Създайте я сами: подарете ѝ цветя, прегърнете я, говорете ѝ за чувствата си.
Не се страхувайте да ѝ демонстрирате вашата любов, не оставяйте цялата инициатива на нея.
Всяка двойка трябва да приеме факта, че родителството променя всичко.
Останете партньори в новите житейски обстоятелства и се грижете един за друг. Не забравяйте, че любовта и взаимното уважение са в основата на силното семейство.

Мона Василева