Вход
Рецепта за дълголетие - повече време с родителите
Самотата играе ключова роля за остаряването, доказват учени
Снимка: Shutterstock
Науката често ни насърчава с удивителните си открития. Например, учени от Калифорнийския университет наскоро откриха как можем да помогнем на родителите си да живеят по-добре и по-дълго. Рецептата се оказва удивително проста.
Оказва се, че самотата играе ключова роля за ускоряване на процеса на остаряване и свързаната с това смъртност, пише Обекти.бг.
Учените наблюдавали състоянието на 1600 възрастни хора на средна възраст от 71 години. Дори фактори като здравето и социално-икономическото състояние не били от значение. Единствено самотата.
В течение на 6 години от изследването само 14% от възрастните хора, които били редовно посещавани от роднините си, починали, в сравнение с 23% от участниците без семейни посетители.
Колкото по-възрастни стават хората, толкова повече важност придават на отношенията с членовете на семейството си. Същевременно, децата и внуците имат нужда от по-малко общуване с по-старото поколение.
Като цяло, възрастните хора са по-толерантни към недостатъците на своите приятели и роднини. Те винаги са готови да споделят натрупания житейски опит с по-младите, както и да ни помогнат да разберем какво си струва и какво – не, нашите емоции.
Търсим родителите, бабите и дядовците си за съвети, питаме ги за рецепти или просто имаме нужда от тяхната прегръдка. Важно е да помним колко време са посветили на нас, колко продължават да ни дават и колко се нуждаят от нашето внимание и грижа.
По няколко часа на седмица, по едно обаждане всеки ден – така ще увеличите шанса им да живеят по-дълго и щастливо.
Източник: Bright Side
Още от
Жена работи на бюро.
Снимка: Shutterstock
Кои са рисковете от продължителното седене
Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock
Особености на секса по време на инвитро процедурите
Момиченце яде ябълка.
Снимка: Shutterstock
Кои храни са полезни за детските зъбки
Жена се страхува от птици.
Снимка: Shutterstock
Подгответе се да бъдете шокирани – 6 шантави човешки фобии
Сладолед, който се топи. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Защо сладоледът се топи
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Жена готви в кухнята.
Снимка: Shutterstock
Малката Лора е ученолюбиво дете.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Какво означава твоето име: Лора
25 август 2026 г.
Снимка: Софийски арсенал – Музей за съвременно изкуство
Новини
Ще спра да бъда художник, ако започне да вали сняг на закрито
25 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете, което си игреае. Снимка: Shutterstock
Танцуващи хора. Снимка: фейсбук
Рисунка: Борислава, 7 В на 73 училище В София
Наум Шопов, Теа и Амая. Снимка: Instagram
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Жена работи на бюро.
Снимка: Shutterstock
Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock
Майка, която играе с детето си. Снимка: Shutterstock
Коментари