Вход
Мантра за уталожване на гнева
От "бащата" на позитивната мисъл - Новите родители препоръчват
Снимка: Guliver / iStock
"Всеки ден, по всякакъв възможен начин, ставам все по-добре и по-добре във всеки смисъл на думата" - тази фраза е помогнала на много хора да преодолеят гнева и тревожните чувства.
Измислил я е френският психотерапевт Емил Куе (1857 – 1926). Наричан "баща на позитивната мисъл", именно Куе популяризира метода на самовнушението, което днес е сред основните психологически инструменти за борба със стреса.
Именно на него приписват откривато на поразителния плацебо ефект. Твърди се, че още като млад фармацевт той изобретява чудотворното си "хапче Куе" - всъщност безобиден бонбон, но придружен със стриктна рецепта кога да се приема и как.
Така нищо не пречи да пробвайте - наред с техниката на дълбокото дишане и медитацията, "мантрата" "Всеки ден, по всякакъв възможен начин..." ще ви успокои, уравновеси, ще ви направи по-търпеливи и по-уверени в себе си и в това, че животът е прекрасен!
Марина Атанасова
Още от
Петя Дикова, Илиян Любомиров, Сашо и Илиян. Снимка: Instagram
Големият син на Петя Дикова с трогателен жест
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Не плачи за края на любовта
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Раздялата с детето
Жена гледа избранника си на телефона. Снимка: Shutterstock
7 знака, че първата ви среща трябва да бъде и последна
Найлонов плик пълен с есенни листа. Снимка: Instagram
Рисуваме животни с есенни листа
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Джъстин Тимбърлейк със Зая
Снимка: Getty
Новини
Джъстин Тимбърлейк подкрепи Global Down Syndrome Foundation
10 ноември 2026 г.
Бебе, което се усмихва. Снимка: Shutterstock
Здраве
От плача и гукането до първото изречение
10 ноември 2026 г.Петя Дикова, Илиян Любомиров, Сашо и Илиян. Снимка: Instagram
Заедно
Големият син на Петя Дикова с трогателен жест
10 ноември 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бебе, което се усмихва. Снимка: Shutterstock
Петя Дикова, Илиян Любомиров, Сашо и Илиян. Снимка: Instagram
Мравки носят листо. Снимка: Sutterstock
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Малко дете показва езика си.
Снимка: Shutterstock
Малък ученик, който се притеснява. Снимка: Sutterstock
Коментари