Вход
Спете гушнати - много е здравословно
Ефективен и приятен начин, с който да преборите стреса
23 Юли 2016 г.
Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Психолозите твърдят, че ако една двойка спи гушната, това показва, че връзката между тях е топла и изпълнена с доверие. Е, оказва се, че тази поза оказва положителен ефект и върху вашето здраве, пише Мениджър нюз, цитирайки Bright Side.
Изследователи от Университета на Питсбърг откриха, че спането в прегръдките на любимия човек понижава нивата на кортизол (хормонът на стреса) в кръвта ви. Това най-вероятно се дължи на чувството за абсолютна безопасност.
Високите нива на кортизол не са препоръчителни, тъй като могат да доведат до сърдечносъдови заболявания, депресия и дори до отслабване на имунната система.
Учените също така отбелязват, че подобен начин на спане увеличава производството на окситоцин в тялото – т.нар. хромон на любовта. Именно той е отговорен за емоционалните привързвания. Нещо повече – този хормон подобрява имунитета и храносмилането.
Още от
Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Кой спорт помага за по-леко раждане
Майка почиства ушите на дете с тампони.
Снимка: Shutterstock
9 предмета от бита, вредни за здравето, за които дори и не предполагаме
Отчуждена двойка в леглото.
Снимка: Shutterstock
Как реагира тялото при липсата на секс
Бъдеща майка и татко следят движенията не бебето. Снимка: Shutterstock
Движения по график: каква е активността на бебето в утробата
Момиченце с череши на ушите. Снимка: Shutterstock
На каква възраст детето може да сложи обеци
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Пясъчен замък.
Илюстрация: Shutterstock
Свободно време
Деца на море
27 юни 2026 г.
Бионсе
Снимка: Getty
Новини
Бионсе разказа как Блу Айви вдъхновила Джей Зи
27 юни 2026 г.Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Здраве
Кой спорт помага за по-леко раждане
27 юни 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Пясъчен замък.
Илюстрация: Shutterstock
Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock
Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram
Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock
Дете яде пилешки дробчета. Снимка: Shutterstock
Сашо Кадиев и Ивелина Чоева обявяват пола на бъдещото си дете. Снимка: Instagram
Коментари