Вход
Спете гушнати - много е здравословно
Ефективен и приятен начин, с който да преборите стреса
23 Юли 2016 г.
Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Психолозите твърдят, че ако една двойка спи гушната, това показва, че връзката между тях е топла и изпълнена с доверие. Е, оказва се, че тази поза оказва положителен ефект и върху вашето здраве, пише Мениджър нюз, цитирайки Bright Side.
Изследователи от Университета на Питсбърг откриха, че спането в прегръдките на любимия човек понижава нивата на кортизол (хормонът на стреса) в кръвта ви. Това най-вероятно се дължи на чувството за абсолютна безопасност.
Високите нива на кортизол не са препоръчителни, тъй като могат да доведат до сърдечносъдови заболявания, депресия и дори до отслабване на имунната система.
Учените също така отбелязват, че подобен начин на спане увеличава производството на окситоцин в тялото – т.нар. хромон на любовта. Именно той е отговорен за емоционалните привързвания. Нещо повече – този хормон подобрява имунитета и храносмилането.
Още от
Бременност и секс? Защо не!
Снимка: Shutterstock
Секс по време на бременност: истини и митове
Майка обува детето си. Снимка: Shutterstock
Детето се оплаква: Краката ми замръзват
Дете със сини очи. Снимка: Shutterstock
Сини очи – какво не знаем за тях
Мъж работи с компютър в скута си.
Снимка: Shutterstock
Компютър в скута? Уврежда мъжката плодовитост
Спяща жена
Илюстрация: Shutterstock
Как да се погрижим за здравето на съня си
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Снимка: Forum Film Bulgaria
Заедно
Гледайте биографичната драма „Майкъл“
07 февруари 2026 г.
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Заедно
Уди Алън за разликата между любовта и секса
07 февруари 2026 г.Бременност и секс? Защо не!
Снимка: Shutterstock
Здраве
Секс по време на бременност: истини и митове
06 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Снимка: Forum Film Bulgaria
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Бременност и секс? Защо не!
Снимка: Shutterstock
Майка обува детето си. Снимка: Shutterstock
Баща, който играе с дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Селена Гомес. Снимка: Instagram
Дете сглобява констуктор по схема. Снимка: Shutterstock
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Дете със сини очи. Снимка: Shutterstock
Коментари