Идея на помощ: Как да се справим със зъбния камък

Зъбният камък и неговото почистване са неприятна, но вечна зъболекарска тема. Стоматолозите препоръчват професионално почистване поне 2 пъти годишно, защото непочистената докрай зъбна плака се натрупва върху емайла, а често и около венците.

Вредата е в това, че съставките на зъбния камък подпомагат активността на патогенни бактерии и провокират петна по зъбите и възпаление на венците.

Някои твърдят, че образуването на зъбен камък се предотвратява, ако ядете сирене преди основното хранене, защото съдържа съставки, които неутрализират бактериите в устата. Има и няколко начина за почистване на зъбния камък в домашни условия, с обикновени средства.

1. Със сода за хляб – този начин се смята за най-ефективен, защото содата е естествен абразив. Можете да разтворите малко сода (1 супена лъжица) и малко сол (1/2 чаена лъжичка) с няколко капки вода. А после да потопите навлажнената четка за зъби в тази смес и леко да разтъркате върху и около зъбите за няколко минути.

Само че не бива да прилагате често тази процедура – не повече от веднъж месечно, за да не нарушите емайла на зъбите, обясняват специалисти.

2. С кора от портокал – разтъркайте зъбите с нея преди лягане и изплакнете на сутринта. Действието на портокаловата кора е полезно, защото микроелементите, които са част от нейния състав, разрушават организмите, които стимулират образуването на зъбен камък.

3. С активен въглен. Много експерти твърдят, че активният въглен не само помага срещу натрупване на зъбен камък, но и предотвратява различни заболявания на устната кухина, защото действа като дезинфектант. Използва се, като се разтроши и се смеси с няколко капки вода, за да се получи паста, с която да натъркате зъбите. Но внимание – след това трябва да изплакнете много добре устата и, както и при содата бикарбонат, не бива да го прилагате прекалено често.

4. Със сусамени семена – това е леко необичаен метод на почистване. Семената на сусама се дъвчат, но не се поглъщат, а когато се получи каша, зъбите се разтриват с нея с помощта на четка, след което всичко се изплаква.

Марина Атанасова по материали на medikforum.ru