Идея на помощ: За по-ведър поглед

Когато очите са уморени и клепачите подпухват, защото лимфната течност не се оттича, а да се задържа в клепачите и в крайниците, лекари най-често търсят причини в:

- Евентуална бременност или месечен цикъл – при тези състояния нивата на прогестерона не са добре регулирани. От този хормон, синтезиран в половите и надбъбречните жлези, зависи нормалното оттичане на лимфата;

- Проблеми с бъбреците или черния дроб – те са най-чести причинители за отоци в следствие на задържане на течности;

- Нарушена работа на щитовидната жлеза – при тиреотоксикоза тип Базедова болест настъпват изменения в зоната на очите и краката;

- Неправилно хранене – при прекалено честа консумация на червени меса, сол, захар и алкохол често се наблюдава подпухване на долните клепачи;

-  Стоене дълго време пред компютъра – позата, в която работите на него, напряга мускулите на врата, гърба и раменете, което, от своя страна, води до неправилно оттичане на течности в организма. Зачервяването и болезнените усещания в очите също се дължат на дълъг престой пред монитора. 

- Недоспиване, прекалено много сън или неудобна възглавница - във всички тези случаи понякога се случва очите да подпухват.

Проблемите могат да се решат в полза на здравето, както и визуално по различни начини, вклчително и с лимфодренажни и други естетични процедури и интервенции, но всички те можете да предприемете само и единствено след като се консултирате със съответните специалисти: офталмолог, ендокринолог, диетолог, гинеколог, дерматолог...

Обаче е напълно възможно да нямате сериозни здравословни оплаквания и да решите проблема със съвсем елементарна намеса:

- Направете си студен компрес от чай - сварете 2 пакетчета лайка, ментов или зелен чай и когато изстине, поставете пакетчата върху очите - тези видове чай тонизират околоочната зона и помагат на очите да отпочинат;

- Може да замразите чая в ледено кубче и сутрин да обтривате зоната около очите и скулите - ще заличи уморения вид и подпухванията;

- Парченца току-що отрязана краставица върху очите помагат по същия начин;

- Увеличете количеството на сурови сезонни плодове, зеленчуци и сокове във всекидневното си меню;

- Ако спите на ниска, мека или ниска и мека възглавица е възможно главата ви да хлътва навътре и лимфата да не може да циркулира правилно, затова сменете възглавницата с по-твърда;

- Избирайте подходяща, ако трябва медицинска козметика за около очи според съответния проблем, тип кожа и възрастта. Препоръчваме разработките с алое вера, водорасли или лайка.