Йога за най-малките

Все повече детски градини включват в занятията си и такава двигателна активност за децата

23 август 2022 г.
Йога за най-малките

Снимка: архив Светла Иванова

На практика обаче, когато накараш едно дете да прави просто упражнения дори и да са само в рамките на 20-30 минути, то не винаги иска да ги повтори на следващия ден.

Това е така, защото децата обичат всичко да им е поднесено във вид на игра. Учителите, които преподават йога за деца го знаят прекрасно. Обикновено те са завършили специализации и курсове, в които е включено изучаването на различни техники за привличане на детското внимание под формата игри с упражнения.

В часовете по детска йога се използват и различни песнички, приказки и игри за раздвижване.

Доскоро нямаше много измислени песнички на български език, които са създадени специално за раздвижване, така че да са забавни и за най-малките, на възраст от 3 до 6 години. Но тази ниша от няколко години е запълнена. И помага на много учители по йога и родители да прекарват забавно времето си заедно, докато правят полезни упражнения под звуците на ритмични детски песнички. А както знаем - движението е здраве.

Снимка: архив Светла Иванова

Днес искаме да ви представим една нова книжка на певицата, писател и йога учител, Светла Иванова, създадена специално за децата в Предучилищна възраст и съобразена с техните възможности.

„Вълшебна книжка за най-малките“ е четвъртата поредна интерактивна книга за деца и родители, с песнички и йога упражнения. Тя е част от проекта Тананикаща йога на Светла Иванова, подкрепен неколкократно и оценен като значим принос за развитието на децата от Национален фонд „Култура“.

Книгата въвежда по забавен начин всички в света на йога. Разликата с другите три вълшебни книжки е в това, че е създадена специално за най-малките (в предучилищна възраст). Те могат сами, с родителите или учителите си да слушат песничките, да гледат илюстрациите и снимките и да изпълняват упражненията, имитирайки различните животни.

В книжката ще откриете:

22 асани (упражнения) със снимки и табличка;

22 стихчета и илюстрации на Мила Попнеделева-Генова;

22 допълващи ги авторски песнички на Светла Иванова (музика и текст) и Константин Кучев (аранжимент и китара) с QR кодове + диск.

Авторът й Светла Иванова е майка, певица и писател. Завършила е „Предучилищна педагогика“ и „Поп и джаз музика“. Преподава йога на малки и големи. Преподавател е в Консерваторията. Автор е на първите интерактивни Вълшебни книжки в България за родители и деца. Има студио за йога и солни инхалации Salt&Art.

Заедно

Тананикаща йога със Светла Иванова

Образование

Какво е тананикаща йога за родители и деца

Образование

Първа детска тананикаща йога и други забавления

Още от Новини

Анджелина Джоли

Снимка: Getty images

Вивиен Джоли-Пит се превърна в очарователна малка дама

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Дъщерята на Еминем стяга сватба

Близо 20 хиляди деца се включиха в екологичната инициатива.

Снимка: BG Бъди активен 

Над 20 000 деца взеха участие в Месец на рециклирането

Джесика Алба

Снимка: Getty images

Джесика Алба пътува по женски до Лондон

ДесиСлава

Снимка: Instagram

ДесиСлава стана баба

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Анджелина Джоли

Снимка: Getty images

Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

10 речеви умения на 3-годишното дете

То може да общува съвсем пълноценно

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Еминем стяга сватба

Хейли Джейд публикува видео, на което приготвя куфара за моминското парти

Млад мъж целува корена на бременната си жена. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Кой избира име на детето

Как да решим вечния спор, със съвет на психолог, свещеник и екстрасенс

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Ето каква е гледната точка на метода Монтесори

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

Обикновено набеждават малчугана, че е мързелив и разсеян