Снимка: Shutterstock
Събуждането на децата сутрин не е лесна задача. Ако сте работещи майки и трябва да го правите всеки ден, да ги водите на ясла или при баба и дядо, знаете колко е уморителна тази първа сутрешна стъпка. Умора, която става двойна в момента, в който малчуганите тръгнат на училище. Защото там закъсненията не се толерират, докато в детската градина все има начин да поднесете извинението си и да го приемат – с намусено лице или с разбиране.
Съобразяването на цялото семейство с графика на ученика, особено в случаите, когато децата са повече от едно, изправя на нокти всички. Неизбежно мама и татко се налага да започнат да стават по-рано и пак няма гаранция, че ще успеете да тръгнете навреме.
Има ли начин да направите това по-лесно и най-важното – успешно? Ето няколко полезни идеи.
Снимка: Shutterstock
Перфектна организация
Това наистина зависи от родителите. Нищо не пречи, когато децата са по-малки, от вечерта да подготвяте всичко необходимо за сутринта, за да не се губи време. Но е добре да включите децата в тази дейност – не само, за да свикнат с реда, но и за да няма неприятни изненади рано сутрин, когато едното се тръшне, че иска не синята, а розовата рокля, а другото категорично откаже да облече подготвената от вас риза, защото мрази копчета.
Така че заедно изберете облеклото, подгответе раниците, дори аксесоарите за коса, ако имате момиченца. И ги подредете едно до друго, за да знае детето от кое да започне и с какво да свърши. Абсолютно същото направете и с вашите неща. Така няма опасност да забравите нещо важно в суматохата.
По часовник
Друга основна стъпка е децата да свикнат да лягат навреме вечер. Те трябва да имат поне 8/9 часа сън, за да се събудят наспани и бързо да се подготвят за училище. Добре е и сутрин да стават винаги по едно и също време, защото излежаването прекалено до късно през уикенда не им помага, а само разваля вече установения режим.
За да бъдете вие също готови, настройте будилника половин час по-рано от обичайното – така ще може да събудите децата нежно и търпеливо.
Снимка: Shutterstock
Сладка рутина
Много важен е моментът на самото събуждане. Дръпването на завесите или щорите, за да влезе в стаята светлината, не само не е полезно, а е и много стресиращо за детето. Същото важи и за отварянето на прозореца през зимата, за да влезе свеж въздух в стаята. Или говоренето на много висок глас с идеята така да се разбуди по-лесно.
Всичко това има негативен ефект и от леглото ще се измъкне едно сънено и гневно дете. Правилният начин е да направите събуждането сладко и нежно: с гушкане, целувка по челото, дори песен. Нека това се превърне в сутрешната ви рутина, която за детето ще бъде сигнал, че е време да става.
Без излишно бърборене
След като детето стане от леглото, измислете друга рутина, която да включва измиване на лицето и зъбите, закуска, обличане и тръгване. За разлика от самото събуждане, тя трябва да е много по-стройна и пъргава, за да не се губи излишно време.
Бърборенето сутрин е забранено. Не е казано да мълчите разбира се, но сладките приказки оставете за вечерта, когато ще имате достатъчно спокойствие и възможност да си поговорите. Усмивката трябва да бъде винаги на лицето ви, защото от нагласата ви сутрин зависи как ще продължи денят на всички.
По материали от Pour femme
