Започваме сезона на тиквите! Тези кексчета са не само вкусни, но и здравословни
Тиквени мъфини
Снимка: Shutterstock
Необходими продукти:
1. Разбийте яйцето със захарта и меда до кремообразна смес.
2. При постоянно бъркане добавете киселото мляко, олиото, бакпулвера, подправките и тиквеното пюре.
3. Пресейте брашното и започнете да го прибавяте, като не спирате да бъркате. Бъркайте до получаването на гладко кексово тесто.
4. На финала добавете орехите и внимателно разбъркайте с шпатула.
5. Разпределете сместа в намазнена и леко набрашнена форма за мъфини.
6. Изпечете в предварително загрята на 180 градуса фурна до суха клечка.
Ползите: Тиквата е отличен източник на антиоксиданти, включително на бета-каротин, който е важен за здравето на очите.
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари