Кейт Хъдсън с амбициозна програма - да свали 11 кг.

След като роди трето дете

01 Декември 2018 г.

Кейт Хъдсън, която в началото на октомври за трети път стана майка, си е поставила амбициозна програма – да свали 11 килограма и да влезе във форма до следваща пролет, когато ще снима филм, съобщава ABCNews.

Звездата от „Да разкараш гаджето за 10 дни“, „Златна възможност“, „Нещо назаем“, „Булчински войни“ и други холивудски хитове има две момчета – на 14 и на 7 години от брака си с рок музиканта Крис Робинсън.
На 2 октомври тя стана многодетна майка, след като роди дъщеричка на приятеля си Дани Фуджикава, основател на звукозаписната компания Lightwave Records.
Бебето е наречено Рони Роуз Хъдсън Буджикава – на името на дядо му Рон, бащата на Дани.

След като в Instagram  Хъдсън пусна няколко снимки на отпуснатото си тяло, тя обяви, че всяка млада майка трябва да намери време за себе си и обясни, защо според нея това е толкова важно.

„Готова съм да отделям повече време за себе си. Вече попривикнахме с нашата малка дъщеричка. Важно е да помисля и за фигурата,и за здравето си. Защо? Защото искам по-дълго време да съм заедно с моите три деца.
Знам, че за всички майки – работещи и домакини, най-сложното нещо на света е да намерят баланс между ангажиментите около децата и времето за себе си. Нека да бадем честни. Децата винаги са на първо място. Затова е много сложно да отделяме време и за себе си!"
 , призна тя

Актрисата обеща да споделя редовно в Instagram резултата от своите тренировки, за да държи почитателите си информирани и да стимулира и себе си. Тя обеща да разкаже не само за програмата за тренировки, но и ще сподели менюто както и ползата от различни храни, които ще включва в него.
За за отслабне до пролетта, наистина трябва сериозна работа.

„През пролетта ще снимам филм, затова съм си поставила за цел да сваля 11 килограма. Ще пробвам с нови тренировки и ще сменя режима си на хранене. Опитвам се да се храня максимално здравословно. Искам да правя всичко това успоредно с отглеждането и възпитанието на децата. Искам да работя всеки ден и да имам време и за съпруга си. Искам да се забавляваме и да сме здрави!“, каза тя.

Мона Василева

 

 

 

Още от Заедно

Майкъл Дъглас с Керис и Дилън. Снимка: Getty

 

Майкъл Дъглас на премиера на „America's Burning“ с децата

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Бърнард Шоу за интуицията на жената

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Instagram

 

Ричард Гиър заведе съпругата и децата на Азорските острови

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Думите, които излизат от устата, не изчезват

Ръсел Кроу и Бритни Териът. Снимка: Getty

Ще има ли сватба: Ръсел Кроу и Бритни Териът са заедно от 4 г.

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Shutterstock

Майкъл Дъглас с Керис и Дилън. Снимка: Getty

 

Заедно

Майкъл Дъглас на премиера на „America's Burning“ с децата

Актьор заведе Керис и Дилън на специалната прожекция на документалния филм

Дете играе на брега на морето. Снимка: Shutterstock

 

 

Здраве на семейството

Без страх: Как да подготвим детето за първа среща с морето

Защо хлапето се плаши от „голямата вода“ и как да се справим

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Има причина децата да проявяват капризите си пред мама.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо децата проявяват капризите си по-често пред мама

Коя е причината за този феномен и може ли това да бъде преодоляно

Дете на пързалката. Снимка: Shuttrstock

Да поговорим

Гняв, завист, злоба – как да реагираме на протеста на детето

Помогнете на хлапето да се справи с бурните емоции

Баща ие син пазаруват. Снимка: Getty

Да поговорим

Мамо, купи ми: 3 правила за магазина

Как да пазарувате с детето, без да се разорите

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ричард Гиър заведе съпругата и децата на Азорските острови

Семейството се подготвя за живот в Испания

Бременна приготвя салата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бременната трябва да пие фолиева киселина

Витаминът стимулира образуването на ДНК и РНК, които са в основата на всички клетки в тялото, от полза е за бебето

Дете игре с влачке. Снимка: Shutterstock

Здраве

Учени откриха нов начин за диагностика на аутизма

Надяват се диагнозата вече да се поставя много по-рано
-->