Кейт Хъдсън с амбициозна програма - да свали 11 кг.

След като роди трето дете

01 Декември 2018 г.

Кейт Хъдсън, която в началото на октомври за трети път стана майка, си е поставила амбициозна програма – да свали 11 килограма и да влезе във форма до следваща пролет, когато ще снима филм, съобщава ABCNews.

Звездата от „Да разкараш гаджето за 10 дни“, „Златна възможност“, „Нещо назаем“, „Булчински войни“ и други холивудски хитове има две момчета – на 14 и на 7 години от брака си с рок музиканта Крис Робинсън.
На 2 октомври тя стана многодетна майка, след като роди дъщеричка на приятеля си Дани Фуджикава, основател на звукозаписната компания Lightwave Records.
Бебето е наречено Рони Роуз Хъдсън Буджикава – на името на дядо му Рон, бащата на Дани.

След като в Instagram  Хъдсън пусна няколко снимки на отпуснатото си тяло, тя обяви, че всяка млада майка трябва да намери време за себе си и обясни, защо според нея това е толкова важно.

„Готова съм да отделям повече време за себе си. Вече попривикнахме с нашата малка дъщеричка. Важно е да помисля и за фигурата,и за здравето си. Защо? Защото искам по-дълго време да съм заедно с моите три деца.
Знам, че за всички майки – работещи и домакини, най-сложното нещо на света е да намерят баланс между ангажиментите около децата и времето за себе си. Нека да бадем честни. Децата винаги са на първо място. Затова е много сложно да отделяме време и за себе си!"
 , призна тя

Актрисата обеща да споделя редовно в Instagram резултата от своите тренировки, за да държи почитателите си информирани и да стимулира и себе си. Тя обеща да разкаже не само за програмата за тренировки, но и ще сподели менюто както и ползата от различни храни, които ще включва в него.
За за отслабне до пролетта, наистина трябва сериозна работа.

„През пролетта ще снимам филм, затова съм си поставила за цел да сваля 11 килограма. Ще пробвам с нови тренировки и ще сменя режима си на хранене. Опитвам се да се храня максимално здравословно. Искам да правя всичко това успоредно с отглеждането и възпитанието на децата. Искам да работя всеки ден и да имам време и за съпруга си. Искам да се забавляваме и да сме здрави!“, каза тя.

Мона Василева

 

 

 

Още от Заедно

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Харесвам планините

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Чърчил за провала

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Руми за душата

Има начин да разгадаете какво изпитва човекът срещу вас.

Снимка: Shutterstock

Езикът на тялото: какво означава неговата/нейната ръка върху крака ви

Баща и син се забавляват. Снимка: Shutterstock

Сине, провалял съм се хиляди пъти

Най нови

Красивите илюстрации ще допаднат на най-малките.

Снимка: Shutterstock

Матю Макконъхи и съпругата му Камила Алвес

Снимка: Getty images 

Хали Бейли

Снимка: Getty images

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период
-->