Наум Шопов спортува в гараж

Актьорът пазарува веднъж на 5 дни, семейството му стига само до двора на кооперацията

24 Март 2020 г.
 Наум Шопов спортува в гараж

Снимка: Instagram Tea Minkova

Добрина и солидарност по време на карантина – съседите отстъпиха гаража си на Наум Шопов, за да има къде да тренира. Фитнесът е ключова част от ежедневието на актьора,

Който в нормални времена е в залата по мининум 4 пъти седмично

и той побърза да си оборудва местенце за упражнения с подръчни средства. „Имам много мили съседи, дадоха ми и  гуми, които да използвам за подложка като правя мъртва тяга, да не блъскам по бетона. Много съм щастлив, защото сега и да ни зарбанят за излизаме от вкъщи въобще, ще мога да си тренирам.“, сподели във влог в YouTube канала си Шопов.

Половинката му Теа Минкова пренесе апела си за спорт у дома в Instagram. „Покажи ни твоите начини да запазиш добра физическа, а и психическа форма.

Това може да е като практикуваш йога или фитнес онлайн, тренираш с книги

Бутилки с вода..изобщо с каквото се сетиш.“, написа тя до кадър, в който прави упражнения с ластици на педя разстояние от дъщеричката си Амая. Вече десетина дни социалният ѝ живот с бебето е ограничен до затворения двор на кооперацията, като при всяко напускане на дома и Теа, и Наум са дегизирани с маски, очила и носят дезинфектанти.

Семейството сподели с последователите си в социалните мрежи, че пазарува веднъж на пет дни, прехвърлило е цялата си комуникация онлайн и гледането на сериали вечер е основното им забавление.

Цеци Илиева

Заедно

Теа Минкова и Наум Шопов съчетават сватбата си с друг семеен празник

Заедно

Алек Алексиев снабдил дъщеря си с обувки през балкона

Още от Заедно

Катрин Шварценегер и Крис Прат. Снимка: Instagram

 

Катрин Шварценегер с признание за семейния живот

Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock

Ръдиард Киплинг за майката

Натали Трифонова гушка Арън. Снимка: Instagram

 

Натали Трифонова съобщи прогнозата за времето, гушнала Арън

Пиърс Броснан и сина му Парис. Снимка: Instagram

Пиърс Броснан подкрепи сина си на поредната изложба

Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock

Вярата в себе си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Кристина Апългейт

Снимка: Getty

 

Момчe целува майка си. Снимка: Shutterstock
 

 

Катрин Шварценегер и Крис Прат. Снимка: Instagram

 

Ябълка- таралаж. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Момчe целува майка си. Снимка: Shutterstock
 

 

Катрин Шварценегер и Крис Прат. Снимка: Instagram

 

Заедно

Катрин Шварценегер с признание за семейния живот

Катрин и Крис Прат се ожениха през 2019 г. и имат четири деца

Ябълка- таралаж. Снимка: Instagram

Хранене

Животни от плодове в чинията

Забавлявайте детето с кулинарни фантазии, които може да направите заедно

Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock

Мъж и жена обсъждат важен въпрос. Снимка: Shutterstock
 

 

Да поговорим

Без драми и скандали: Как да си изясним отношенията

Ако нещо в партньора не ви устройва, мълчанието не е опция

Момиченце носи плюшено зайче за ухото. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Дъщеря ми играе на война и „убива“ играчките

Как да реагирате и как да откриете причините, съветва психолог

Натали Трифонова гушка Арън. Снимка: Instagram

 

Заедно

Натали Трифонова съобщи прогнозата за времето, гушнала Арън

Ще я гледаме на 20 март в бродуейския мюзикъл  „Продуцентите“

Пиърс Броснан и сина му Парис. Снимка: Instagram

Заедно

Пиърс Броснан подкрепи сина си на поредната изложба

Парис гради кариера на художник и излага творбите си по целия свят

Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

Здраве

Бебето хапе гърдата, докато се храни

Трябва ли майката да прекъсне кърменето и да го отбие

„Земя на митове“

Снимка: издателство "Хермес"