Заетите хора са най-щастливи

Рецептата: да преборим мързела и да се хващаме на работа

30 Септември 2019 г.
Заетите хора са най-щастливи

Илюстрация: Guliver / iStock

Когато занимаваме ума си с нещо - дори да е безсмислено - отрицателните емоции отшумяват. Лошата новина е, че хората са програмирани за мързел, вероятно за да пестят енергия, смята проф. Кристофър Ши - изследовател на човешкото поведение от Чикагския университет. Според него рецептата за щастие е да преборим мързела и да се хващаме на работа - пък дори и да се потим над кръстословици и судоку.

В проучването му, цитирано от в. "Дейли Телеграф", 98 студенти били помолени да попълнят два въпросника. След като приключели с първия, трябвало да чакат 15 минути, докато им дадат втория.

Участниците можели да избират дали междувременно да предадат първия въпросник в пункт близо до дома им или в по-отдалечен офис, до който трябвало да вървят пеша. Какъвто и да бил изборът им, получавали награда - шоколад.

Две трети от младежите (68%) избрали мързеливия начин. Онези, които решили да се разходят обаче разказали, че се чувстват по-щастливи от лентяите по скала от едно до десет. Изводът на професора - заетостта поддържа доброто настроение. Според него правителствата трябва да обърнат внимание на тази тенденция.

"Правителствата могат на повишат нивото на щастие на безработните граждани, като ги ангажират например в строителството на мостове, които всъщност няма да служат за нищо", предлага той. За отделния човек също има съвет: "Станете и свършете нещо. Каквото и да е. Дори и в действията ви да няма никакъв смисъл, ще се почувствате по-добре."

Умствената дейност също явно помага.
"Дълбокият размисъл и разсъжденията върху живота също се броят за дейност. Не е нужно да търчите наоколо - просто ангажирайте с нещо съзнанието си, независимо дали става въпрос за физическа или умствена задача."

Ами... Да се залавяме за работа тогава.

Обекти. бг

 

Здраве

Домакинската работа отдалечава ранната смърт

Здраве

Домакинската работа гори повече калории от спорта

Да поговорим

Майчинството – работа на две пълни смени всеки ден

Още от Заедно

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Емилиян Станев за истината

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Харесвам планините

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Чърчил за провала

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Руми за душата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена и мъж спорят. Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

10 причини за семейните кризи

Тези моменти тестват издържливостта на всяка двойка

Приянка Чопра и Ник Джонас и Малти Мари. Снимка: Instagram

Новини

Приянка Чопра и Ник Джонас със семеен портрет в бяло

Звездното семейство празнува началото на пролетта в Индия

Дете, което решава тест. Снимка: Getty

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Здраве

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

На какво може да се дължи болката и какъв специалист да търсим

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша