15 неща, които помагат да овладеете лошото настроение

Когато ви връхлети, припомнете си поне едно от тях

21 Януари 2018 г.
15 неща, които помагат да овладеете лошото настроение

Снимка: Guliver / iStock

Такава е човешката природа - като приливите и отливите. Не можем винаги да преливаме от радост и добро настроение. Колкото и да не ни се иска, животът ни поднася постоянно поводи да се ядосваме, да тъгуваме, да униваме.

Познаваме добре чувството, когато в душата бушува ураган от мъка, злост или обида. Този отровен коктейл разболява и може трайно да ни тласне към дъното. Затова, когато се опитва да ви задави или пък усетите, че се е протегнал към ваш приятел или близък, спомнете си поне едно от нещата в списъка, който следва и изправете глава:

1. На Земята има най-малко двама души, за които си готов да дадеш живота си.

2. В живота ти има най-малко 13 души, които по своему ви обичат, възхищават ти се, държат на теб.

3. Единственната причина някой да те ненавижда е, че просто иска да прилича на теб.

4. Твоята усмивка може да направи щастливи дори и тези, които не те харесват.

5. Всяка нощ някой мисли за теб преди да заспи.

Целият текст можете да прочетете в Мениджър нюз.

Да поговорим

100 важни неща, задължителни за този живот

Да поговорим

5 фактора за постигане на баланс между работа и личен живот

Да поговорим

Как да живеем богат живот, без да бъдем богати

Да поговорим

7 души, които ще изгубите през живота си

Още от Заедно

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

 

Нищо не е същото два пъти

Разговорът на тази тема с децата трябва да е много деликатен.

Снимка: Shutterstock

Основните неща, които да кажем на детето за секса (по години)

Патрик Шварценегер, Арнолд Шварценегер, Кристофър Шварценегер. Снимка: Getty

Синът на Арнолд Шварценегер разказа как е отслабнал

Дава и Мари Краймбрери. Снимка: Instagram

 

Дава и Мари Краймбрери се веселят със забавен експеримент

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

Не спирай

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

 

В тази възраст децата са много любопитни и трябва да се запасим с търпение.

Снимка: Shutterstock

Жена гледа запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

 

В тази възраст децата са много любопитни и трябва да се запасим с търпение.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво трябва да умеят децата на възраст между 3 и 6 години

Има ли умения, които е важно те да научат именно в този период

Жена гледа запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

7 ритуала, с които да сбъднем мечтите си

Как да отправим посланията си така, че да станат реалност (Част 2 )

Разговорът на тази тема с децата трябва да е много деликатен.

Снимка: Shutterstock

Млади родители с малко дете. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

5 фатални грешки, след като дойде детето

Те изправят младите родители пред истинско изпитание