Манията по еко храни маскира екстремни диети

Тийнейджърите следват съветите на блогърите

18 октомври 2018 г.
Манията по еко храни маскира екстремни диети

Снимка: Shutterstock

Широко рекламираните био и еко диети, които се популяризират в социалните мрежи, тласкат тийнейджърите към хранителни разстройства.

Много по-приемливо е да кажете: „Аз не ям глутен“, вместо: „Не искам да изям тази торта“ .

Еко и био диети

„Всички тези био и еко варианти на диети се рекламират широко от блогъри, които нямат медицинско образование, и са начин да се прикрият хранителни разстройства, които имат дълготрайни последици“, пише The Independent.

Много блогъри в Инстаграм, които имат влияние върху тийнейджърите, на практика популяризират орторексията - определена от науката като мания по здравословни храни.

Здравословно ли е

„Социалните мрежи са леснодостъпен начин да получите некомпетентен съвет за „алтернатива“ на храните от супермаркетите. Те учат младите момичета как да прикриват пристрастеността си към диетите зад нови етикети като „здравословна“ или „чиста“ храна“, обяснява Фиона Хънтър, специалист по хранене пред изданието.

Проблемът е сериозен, защото ограничаването и изключването на определени храни от менюто на подрастващите има късни последици.

Една на всеки 2 жени около 50-те във Великобритания развива остеопороза или болестно изтъняване на костите. И това се дължи на храненето и на липсата на достатъчно калций в храна в тийнейджърска възраст и преди да навърши 20 г.

Мона Василева

Здраве

10 мита за здравословното хранене, които трябва да знаете

Здраве

Майката „завещава“ наднорменото тегло на дъщеря си

Здраве

Мания сред майките – да влязат бързо във форма

Здраве

Умна чиния „яде“ мазнините

Още от Здраве

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Как се променя кърмата

Снимка: Guliver / iStock

Жега и безсъние мъчат бременната

Жена гали с перо под мишницата си. Снимка: Shutterstock

Без миризми на пот

Изборът на спорт за малчуганите е важен.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Имам начин да разпознаете овулацията.

Снимка: Shutterstock

5 знака, че сте в овулация

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 правила на детската площадка

Как да сприятелите детето с останалите играещи там

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

3 ритуала за „Добро утро“ на бебето

От настроението, в което детето посреща сутринта, зависи целият ви ден

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как се променя кърмата

Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Жега и безсъние мъчат бременната

Съвети от жени, намерили решение

Чарлийз Терон с Джаксън и Августа. Снимка: Instagram

 

Заедно

Чарлийз Терон с пожелание към дъщерите си

Актрисата се надява те да се посветят на благотворителността като нея

Жена гали с перо под мишницата си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Без миризми на пот

5 тънкости при използването на дезодорант

Джон Мулани и Оливия. Снимка: Мън Getty

 

Заедно

Оливия Мън се омъжи тайно за Джон Мулани

Комикът и актрисата, които вече са родители, подписаха на скромна церемония в Ню Йорк