Вход
3-те най-прости правила за отслабване
Разкрити от знаменит фитнес треньор
08 Септември 2017 г.
Снимка: Shutterstock
Боб Харпър, един от експертите в популярното във Великобритания тв шоу огласи трите най-прости принципа, спазването на които води до трайно отслабване.
Известният фитнес треньор и диетолог препоръчва обаче строга дисциплина при следването им, за да действат ефективно. По думите му, фигурата ви със сигурност ще стане стройна ако:
1. Спрете напълно употребата на захар
Много хора казват, че са пробвали това, но не им помага да отслабнат. Но дали наистина са престанали да употребяват продукти със захар? - казва Харпър и напомня кои са скритите й източници - хляб, сосове, подправки. Когато захарта бъде изключена напълно от храненето, работата на стомаха се нормализира и стрелката на кантара тръгва надолу, заявява знаменитият треньор и диетолог в интервю за портала Popsugar.
Пълния текст четете на Мениджър Нюз.
Още от Здраве
Когато ни стане горещо, сензорите в тялото информират мозъка.
Снимка: Shutterstock
Какво се случва в тялото, когато се потим
Определено има неща, на които сега гледате с други очи.
Снимка: Shutterstock
7 неща, които бихте променили, ако сте отново бременна
Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.
Снимка: Shutterstock
Фолиевата киселина при опитите за забременяване
Майка търпеливо говори на детето си. Снимка: Getty
Човешкият говор зависи от 3 елемента
Водата е много важна за малкото дете.
Снимка: Shutterstock
Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Със сигурност разводът оставя следи в детската душа.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
По-вероятно ли е децата на разведени двойки да се разведат
18 април 2024 г.
Деца, които спорят за играчка. Снимка: Getty
Да поговорим
Той започна пръв
18 април 2024 г.Когато ни стане горещо, сензорите в тялото информират мозъка.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Какво се случва в тялото, когато се потим
18 април 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Деца, които спорят за играчка. Снимка: Getty
Утешете детето, когато това се случи, а не му се карайте.
Снимка: Shutterstock
Родител гледа под лупа детето си. Илюстрация: Shutterstock
Салма Хайек . Снимка: Instagram
Жена, която мисли с каква задача да се захване първо. Снимка: Getty
Хенри Кавил. Снимка: Getty
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Умението за работа в екип е важно за всяко дете.
Снимка: Shutterstock
Коментари