Един конкретен тип връзка вреди особено много на психичното ни здраве

Добре е да се освободите от токсичните взаимоотношения веднъж завинаги

12 Април 2023 г.
Един конкретен тип връзка вреди особено много на психичното ни здраве

Токсични отношения. Снимка: Shutterstock

Връзките, изградени върху постоянния цикъл „раздялa/събиране“, са особено популярни в Холивуд. Успехът на цели филми и телевизионни сериали зависи от това дали зрителят ще се вълнува от факта дали двама души ще се съберат или не. Всички помним Рос и Рейчъл, Кери и Биг, Джоуи и Доусън, Кърмит и мис Пиги, нали? Модел за подражание ли са обаче?

Изследване, публикувано в научния журнал Family Relationships, показва, че този тип взаимоотношения могат да бъдат асоциирани с признаци на психологически стрес.

Какво представлява проучването

В проучването взимат участие общо 545 души (279 от тях са били в еднополови взаимоотношения, а останалите 266 – в хетеро). Изследователите, ръководени от д-р Кейл Монк от Университета на Мисури, проучват симптомите на депресия и тревожност по време на цикъла раздяла/събиране.

Оказва се, че 60 процента от възрастните хора са имали подобни взаимоотношения. За тях те са били изключително оскърбителни, а нивото на общуване на практика е отсъствало. Също така оказва се, че връзките тип „раздяла/събиране“ се срещат по-често в отношенията мъж-мъж, отколкото жена-жена или жена-мъж.

Д-р Монк отбелязва, че раздялата и повторното събиране „не винаги предвещава нещо лошо за двойката“, тъй като би могло „да помогне на партньорите да осъзнаят важността на взаимоотношенията им“. Тези обаче, които непрестанно правят това, могат да си навлекат сериозни проблеми.

Какви са изводите на специалистите

„От друга страна, партньорите, които постоянно се разделят и събират, могат да бъдат засегнати по негативен начин от това поведение“, допълва д-р Монк. Това може да е и признак на по-сериозни проблеми. В настоящото изследване авторите откриват, че постоянните събирания и раздели се свързват със симптоми на депресия и тревожност както при еднополовите, така и при хетеро двойките.

„Ако партньорите са откровени и признаят пред себе си какво точно се случва, те биха могли да предприемат необходимите стъпки, за да заздравят връзката или да й сложат край веднъж и завинаги. Това е ключово за тяхното благосъстояние“.

Нещо повече – когато двама души решат да възобновят прекъснатите си взаимоотношения, те трябва добре да помислят защо са се разделили на първо място и да се уверят, че тези проблеми няма да се появяват отново.

Помощта на семеен терапевт също е вариант. Ако дори и това не помогне, не забравяйте, че няма нищо лошо просто да сложиш край на една токсична връзка, без да изпитваш каквато и да било вина.

Обекти.бг

Още от Здраве

Тази двигателна активност може спокойно да практикувате, докато разхождате бебето в количката.

Снимка: Shutterstock

Може ли да отслабнем, докато ходим?

Бебе опитва да отвори чекмедже. Снимка: Shutterstock

Напразните страхове на младата майка

Качествените слънчеви очила и шапка са задължителни под силните слънчеви лъчи както за възрастните, така и за децата.

Снимка: Shutterstock

Как да предпазим очите през лятото

Бременните жени са особено чувствителни в топлото време.

Снимка: Shutterstock

Ниско кръвно налягане през лятото: как да реагирате най-правилно

Момиченце опитва правилно да произнесе дума. Снимка: Shutterstock

Детето повтаря думи, накъсва речта, заеква

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има знаци, които подсказват, че е време да смените мястото.

Снимка: Shutterstock

Дете, което учи старателно. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което учи старателно. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Чудесно, но защо не получи шестица

Оправдан ли е стремежът на родителите детето да е отличник

Дете, което плаче и се опитва да се налага. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Как да предотвратим емоционалните изблици

Дори бебето знае, че гневът и тръшкането са сигурен начин да получи това, което иска

Кевин Костнър и Кристин Баумгартнер. Снимка: Getty

Заедно

Кевин Костнър се събра с бившата си съпруга, но за кратко

Родителите присъстваха на дипломирането на сина си

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Формата на лицето на бебето издава какъв ще е характерът като порасне

Според морфопсихологията чертите на лицето подсказват неговия темперамент и дори умствени способности

Башар Рахал целува Анди. Снимка: Instagram

 

Заедно

В деня на бащата: Башар Рахал показа бебето

Семейството е на почивка някъде из Гърция

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock

Бебе опитва да отвори чекмедже. Снимка: Shutterstock

Здраве

Напразните страхове на младата майка

Те се раждат от нищото и пълзят в много посоки