21-та седмица на бременността: То се движи активно

Растеж и развитие през 21-та седмица от бременността.

Обясняваме как се развива тялото ви през 21-та седмица от бременността и как расте вашето бебе, за да ви помогнем да разсеете всякакви съмнения и да продължите вашето 9-месечно приключение уверени и спокойни.

Снимка: Shutterstock

Размерът на вашето бебе тази седмица

Бебето ви вече е с големината на портокал.

През 21-та седмица от бременността храносмилателната система на бебето му позволява да поглъща околоплодната течност, да абсорбира храната й в тънките си черва и да премести ненужната част в дебелото черво.

Ноктите му също започват да растат, както и коремът ви, който вече нямате никакъв шанс да прикриете.

В тази седмица от бременността бебето е с размери приблизително 26,7 см и тегло около 360 грама.

Движенията му са все още по-скоро рефлекси, макар докато нервните му окончания се развиват, разширяват и узряват, бебето да получава контрол върху действията си. Мозъкът, в пълно развитие, започва да улавя електрически сигнали от тялото, свързани с усещания като натиск, болка, светлина или температура.

През тази седмица ноктите на бебето започват да растат, но все още са меки, което помага (наред с факта, че кожата му е покрита с подобие на восъчна субстанция) да не се надраска.

При момичетата яйчниците се спускат от корема към таза. А при момчетата тестисите слизат надолу, но все още не са стигнали до скротума.

Снимка: Shutterstock

Бебето на ултразвук през 21-та седмица

Ако искате да разберете как живее в корема ви вашето бебе, може да проследите движенията му на видеозон. Ще се учудите колко нови неща може да прави то.

Как тялото ви се променя през 21-та седмица от бременността

Както казахме, в 21-та седмица от бременността, вече е невъзможно да скриете корема си. Вашето тяло се оформя, докато бебето ви расте. Матката е достигнала размер около 20 см и може да я усетите на около един сантиметър над пъпа.

Задържане на вода през бременността

Възможно е освен ханша, да се позакръглят ръцете, раменете и лицето ви, поради по-голямото задържане на течности. По същата причина кожата ви е по-светла и по-хидратирана, а бръчките сякаш са изчезнали, като по магия!

През 21-та седмица нощният сън може да бъде прекъснат поради движенията на бебето или стомашен дискомфорт. Ако това се случи, опитайте да пиете релаксиращ билков чай ​​преди лягане. А ако вашето бебе ви буди през цялото време, съсредоточете се върху него и се оставете да бъдете поглезени от неговите движения, след което се опитвайте да наваксате часовете за сън през деня.

През втория триместър може да имате по-обилно вагинално течение от обикновено. То е прозрачно, слузесто и не трябва да има силна миризма. Ако стане по-плътно, по-бяло и сърбящо, това може да означава възпаление, което се случва много често по време на бременност и е лесно лечимо. Ако, от друга страна, вагиналният ви секрет стане жълт или зелен, мирише силно, усещате парене при уриниране или външните ви полови органи са раздразнени, трябва да се обадите на лекаря си, за да прецени състоянието ви.

По принцип от този момент нататък, е възможно да имате малки изтичания на урина, когато кашляте, бягате или се смеете. Това е стресова инконтиненция.

Здравословни съвети през тази седмица

За да избегнете болката, да спите по-спокойно и да намалите стреса като цяло, в тази седмица може да се поглезите с масаж. Но първо попитайте гинеколога си дали позволява, тъй като има случаи – като диабет и високо кръвно налягане, при които не се препоръчва. След като сте получили позволение, трябва да потърсите масажист, специализиран конкретно в пренаталните масажи.

Сексът е едно от удоволствията, на които може да се насладите сега. Само трябва да откриете с партньора си най-удобната за вас позиция, съвместима с нарастващия ви корем. И помнете - сексът изобщо не е вреден за бебето. По време на полов акт то може да почувства някои от движенията, както и промяната в сърдечния ритъм на майката, стягането на матката при достигане на оргазъм, но това не го притеснява. Може също да се случи, бебето да реагира, като се движи много по време на половия акт или непосредствено след него, но трябва да сте наясно, че това не е от неудобство, нито пък то разбира какво се случва.

По материали от Qui mamme