Как да се преборим с тъмните кръгове под очите

Тъмните кръгове под очите могат да се появят просто от умора, но понякога са сигнал за сериозни здравословни проблеми.
Лекарят козметолог и дерматолог Александра Гонт казва, че могат да възникнат в случаи на проблеми с обмяната на веществата, при развитието на диабет или бъбречни заболявания.

Друг разпространен фактор за появата на сенките под очите е продължителното стоене пред електронни устройства. Експертът подчертава, че човек, който постоянно гледа дисплей, напряга множество очни мускули. Постоянното напрежение води до изтъняването на кожата на долния клепач, както и до нарушение на микроциркулацията на кръвта в тази област. В резултат се появяват и тъмните кръгове.
Не е трудно да се направи изводът, че най-простият начин да се отървем от тях е да почиваме и спим повече, както и временно да се откажем или поне да намалим времето, което прекарваме пред електронни устройства. Но за работещия човек това на практика е невъзможно.

В този ред на мисли Александра Гонт добавя, че в борбата с тъмните кръгове могат да помогнат мастноразтворимите витамини от групите А, E, D. Тези нутриенти не са панацея, но като цяло подобряват общото състояние на кожата, в това число и областта под очите.

Освен това, специалистът съветва да включим в менюто си достатъчно количество протеини, тъй като те доставят на организма аминокиселини, недостигът от които способства преждевременното стареене и вехнене на кожата, като и по-изявената проява на дерматологични проблеми, в това число и сенките под очите.

В същото време лекарят обръща внимание на това, че тъмните кръгове могат да имат и генетичен произход и да са фамилна черта. В тези случаи борбата с тях едва ли ще даде желан резултат. Ефективно средство остава само декоративната козметика, като Гонт съветва да избираме тонове с преобладаващи жълт и зелен цвят, тъй като те достатъчно добре маскират тъмните кръгове под очите.

Източник: medikforum.ru, превод: Надя Горанова